双减感想作文5篇

双减感想作文5篇双减感想作文　学生学习“双减”政策心得体会（）　两篇）　篇一　“双减”让我们的童年更加多姿多彩　&l下面是小编为大家整理的双减感想作文5篇,供大家参考。

篇一：双减感想作文

学习 “ 双减”政策心得体会 （）

　两篇）

　篇一

　“双减”让我们的童年更加多姿多彩

　“双减”是什么?“双减”是减去学生过重的课业负担，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、繁琐与实际应用无关的教学内容。

　我个人觉得，“ 双减”是对老师而言是好的。教师为了减负，短时间内就得增加工作压力，钻研教学，备好课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加学生负担，又能提高课堂效率，老师们教得开心。

　“双减最终的受益者是我们这些学生。想象一下，以后的课堂，每个同学都能得到平等的发展，所有的同学共同奔向同一个目标，不允许任何一个人落伍。课堂上，我们聚精会神的听讲;课后，我们以前的“海洋作业”会变成以后的“点滴作业”。以前，作业占用了我们大多数的时间，我们整日沉浸在作业的海洋里，抄抄抄，写写写，做不完的作业，没时间看电视，没时间看课外书，没时间玩游戏，没时间锻炼身体，没时间出去逛，我们就像一个整天只会抄抄写写的学习机器。

　而实施了“双减”措施，我们将会有更多的时间，我们能够成群结队地区图书馆，参加各种公益活动，加入喜欢地俱乐部，能够自由自在干自己想干的事情了。这样，周一至周五的校园内，每逢周末的公园里、游乐场里、广场上到处都会是同学们玩耍的身影与欢笑的声音。这样，不但仅使我们得到了精神上地放松，而且还陶冶了每个人地情操，锻炼了我们自主学习地能力。

　其实，我认为减负不但仅是减轻课本上被束缚的知识，而是为了让我们能够有更多的额时间和经历培养广泛的兴趣爱好，从而扩大自己的视野范围，掌握更多的课外知识，多了解社会，增强自己的实践能力。“双减”这项措施真好，如果能真正的、长期的实施下去就更好了。

　篇二

　“双减”还孩子一个快乐的童年

　近期我在学校听老师讲述了“双减”政策意见的相关要求，同时也在电视上、网上看到了有关于减轻学生作业负担和校外培训负担的一些新闻报道，了解到一些相关政策要求，这对于我们学生来说是一个利

　好政策，一方面它真正把我们从繁重的作业负担、补课压力中解脱出来，从学校出发引导我们科学利用时间，在完成书面作业后还能有时间去参加一些文体、劳动、阅读等活动，既能帮助我们养成良好的学习生活习惯，又有助于我们身心健康成长，同时也会减少“小眼镜”“小胖墩”的存在。另一方面，极大的减轻家长给我 们支付校外培训的负担。

　实施"双减”政策不但能减少我们的课业负担，还能提升学习效率。

　以前每到假期的时候都是忙着上各种补习班，因为其他同学都在上，在讲下学期的新课，大家都在学习，自己不参加补习总是担心新学期跟不上。于是就参加了各科的补习班，占用了大量的时间。其实我们可以根据自己的需求选择自学各科内容，这样就有更多更自由的时间去阅读、去发展兴趣爱好 ，更有利于提高我们的综合能力和素质。

　再有，学校进行作业考试化改革，每天固定时间完成各科作业， 提高了学习的效率，也提高了学习成绩。国家的这些改革政策对我们这些中学生来说受益很多。

　“双减”政策落地之后，作为学生我们是直接参与者与受益者。希望我人将会有着更好的成长环境，

　在学科培训乱象得到整治之后， 我们憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。

　还孩子一个快乐的童年!

篇二：双减感想作文

一年级家长“双减”家长会心得体会 1

　作为一个一年级新生的妈妈在身边经验丰富的邻居和朋友们的建议下，孩子从幼儿园大班开始学习包括数学、英语、写字、拼音的各项幼小衔接，以备孩子从幼儿园玩中学从容过渡到小学一年级学中玩。

　2021 年 7 月双减政策落地，内容包括不允许小学、初中的学生在周末、节假日、寒暑假进行任何学科类的课外培训，平时补课时间不能超过晚上八点半，学校要少留家庭作业。减轻学生过重的作业负担的初衷是一件大好事，还孩子一个快乐幸福的童年。

　在知晓政策那一刻我的心情是焦虑与期待并存的。焦虑的是双减前，家长尚可以通过校外培训机构为孩子查漏补缺，双减后查漏补缺的工作是否转移到家长的身上？中考的升学压力一直存在，期待的是相关升学招生政策也顺势而动，让家长们放心去“双减”。

　作为一个普通的妈妈我希望孩子快乐自由健康地成长，然而从古至今优胜劣汰是自然法则，个人认为“双减”不是让学生远离学习，轻怠学习，更不是在学习质量上做减法。

　减轻负担不是没有负担。

　在没有“躺着赢”实力下，我个人是希望保持一定量的作业。设想一个从一、二年级没有养成回家按时写作业习惯的孩子，到

　了三、四年级再去培养，是否为时已晚？关于作业我认为老师可以灵活布置，孩子自愿选择。比如能力强的孩子，可以选择些做难度大的作业。基础薄弱的孩子，老师可以把难题换成基础题，把基础打扎实了。为人父母这个份工作，没有职业标准，没有职称定级，没有人炒我们“鱿鱼”，是否继续教育自己，全取决于自己想要成为怎样的家长。

　“双减”政策落地，我一度感慨“拼父母”时代正式来了。“拼父母”拼的不是家长的学历、经济能力，而是拼家庭教育的理念、素养和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，目标是让孩子成人成才。培养孩子身心健康全面发展，这需要我们家长不断地学习先进的教育理念，学习如何和孩子有效沟通，怎样建立欢快的家庭学习生活氛围和良好的亲子关系，陪伴孩子共同成长。

　双减下我们有更多的时间培养孩子养成良好的学习、生活习惯。比如放学自己整理书包；课前预习、课后复习、及时订错的习惯。我们也有更多的时间培养孩子的兴趣爱好， 强身健体，让她有强健的体魄，建立更自信、更乐观精神。

　或许这是我们送给孩子最好的礼物！

　一年级家长落实“双减”政策家长会心得体会 2

　我家孩子入学两个多月了，忧喜参半，心情也是复杂的。

　问问自己，究竟希望孩子成为一个什么样的人呢？许个愿也罢，定个目标也好，希望我的孩子通过学习成为一个守规矩，有自信，有爱心的普通人。

　这次的家长会我收获颇多，从老师口中得知孩子进步很快，越来越棒，心里大石头也放了下来。就目前来说，我仍需大量时间来陪伴孩子养成，育儿心得小结主要为三点。

　一、注重教育从自身做起，做好一面镜。家长是孩子的镜子，我和爱人讨论孩子的教育时常常会提到这句话“己所不欲、勿施于人”，我平常在工作生活中性子比较急，急性子、“真性情”不也是照在孩子身上了吗？大人们总是说孩子喜欢玩手机，不爱阅读，这不是我们众多家长们日常的真实写照吗？很多在教育上的通病，往往都应从父母身上来寻找问题的根源，父母这面镜是个哈哈镜，好习惯难养成，坏习惯也是很难剔除，我们为人父母确实更应谨言慎行！

　二、注重学习的系统性，学习从来不说一朝一夕的事。

　自从大学毕业后，我的学习一直是碎片式，需要什么学个什么，从来没有给自己定个长期学习计划，进步自然是缓慢的。孩子的学习同样如此，现在小学一年级应更多的注重培养主动的学习习惯，从小就拥有觉宇宙之无穷的感悟，而不是坐井观天的等

　待，让孩子敏而好学，乐学，十万个为什么的求学。我们家长不应患得患失，适时适当给孩子确立短中长期的学习目标。

　三、注重因材施教，先培养孩子的自信心。老鼠的儿子会打洞，每个小朋友智商差异不大，但是特点特长确是不同的，应根据孩子的兴趣点，合理安排学习时间，进一步培养孩子的自信，孩子的自信有了，学习的自觉性、主动性也就来了。

　以上三点仅为个人心得体会，片面不周之处请老师多多指正，与各位家长们共勉!

　一年级学生家长参加“双减”线上家长会心得体会 3

　11 月**日，学校组织了一年级线上家长会，我们很珍惜这次机会，做到了全程认真参与并做好笔记。在国家“双减”政策下，对于学校和老师的周到安排和辛勤劳动，深表感谢和敬意！同时，也感触很多。

　一是“双减”下学校的教育值得期待。学校为了坚决贯彻执行国家“双减”政策，减轻学生作业负担和校外培训负担，想方设法提高学校教育水平和质量，保障学生身心健康和健康成长，做出了很大努力。学校因地制宜，根据学校优势和学生具体需求，合理推出了乒乓球、篮球、羽毛球、跳绳、美术、音乐等多项在校教育活动，减轻了家庭教育负担，让家长能安心工作；同时，也丰富了学生在校活动，开展了学生课本外的实践教育，有益于学生的身心健康，有效地提升了学生的综合素质。让学生真正地回归校园，感受到学校教育的温暖。

　二是老师的辛苦值得尊敬。一（6）班的全体老师们在学校领导的正确带领下，继承和发扬学校的优良传统，立德树人，坚持一切为了学生，坚持以学生的全面成长为本，增加了工作量和工作难度，牺牲了个人很多休息时间，深化课堂教学改革、努力提升课堂教学质量、丰富和协调课后教育、加强与家长的沟通、强化了在校课后学生管理等，使学生感受到了老师的大爱，开心健康地成长；也使家长们感到安心，更好地关注和配合学生的全

　面教育。一（6）班的全体老师们、特别是班主任*老师，辛苦了！

　三是家校联动值得付出。在“双减”政策下，学校和老师都做好了充分准备，做了周密的部署，正在付出艰辛的努力。一切为了孩子的美好将来，一切为了学生的全面发展，一切为了学生的身心健康。作为家长的我们，不能仅满足于提供后勤保障，照顾日常起居，还应该更注重于对孩子的督促、对学校的理解、对老师的支持配合。要及时了解孩子在学校的表现情况，表现不好的，家长要严肃批评和耐心教育。

　要及时督促完成课后作业，一年级的小朋友，少不了家长的陪伴和督促，必须今日事今日毕。要及时配合学校培养孩子良好的学习、生活习惯，特别是要养成上课认真听讲、下课讲文明懂礼貌的习惯，要养成严格按照老师的要求完成作业的习惯，不得超也不得欠，要一步一个脚印，扎实打好基础。

　一年级的小朋友特别需要学校和老师们的特别关爱！从每天上下学耐心地带队等候等细小事情就能感受到，老师们辛苦了！我们家的孩子，肯定有很多需要努力的地方，也肯定有很多缺点和不足，烦请各位老师多多关注、多多提醒、多多批评，我们一定会按老师的要求积极配合。为了孩子健康成长和美好的每一天，一起加油！

篇三：双减感想作文

双减日记作文 (寒假四年级)

　篇一：小学生双减下的寒假生活作文 双减塑人才，人才铸国基 双减的政策落地后，今年的寒假便格外与众不同。我的寒假不再被补习班和作业填满，更多了社会实践和社会生活，寒假生活更加多姿多彩如同打开新世界的大门，有了更多生活经验。

　与社会交流 作业减少，不上补习班，我便多了许多空余时间，在此期间，我在家帮助父母做家务，体会到了父母的辛苦与不易，学会了感恩。有时，妈妈派我下楼买菜，我渐渐学会与人交流，挑选新鲜的蔬菜。在此之前，我的性格远不如现在开朗，被如山般的课程所压得沉默寡言。如今的我，与社会不断交流，不断增长见识，学到了课本上没有的知识。

　与自然对话 前些天，我们家外下小雪了。等到写完作业，我就跑下楼，看雪花轻轻飘落，听凡北风呼呼走过。突然发现，这好像是我这几年第一次有机会赏雪，

　是之前没有此番美景吗？不，是我匆匆当走过，忽略了自然的美；忽略了夏日的蝉鸣，秋日的落叶，冬月的风雪，春日的花开，不过，现在双减双，有了与自然对话的机会，融入大自然。更是提高我对美的欣赏力和对自然的热爱。

　与自我和解 减少沉重的补习与作业，去掉学习施于我的压力，我有机会发展自己的特长，培养自己兴趣爱好。我在课余时间学习了美术提升了身我个人能力。就如“六边型战士”马龙一般，全面发展，不再是只会学习的学生。现在，学习不似从前那般无味，与自我和解，学会自我管理，学会慎独，有了学习的兴趣为了不与同学拉开差距，我更加严格要求身我，培养读书，练字等好习惯。

　双减减的是负担，不减的是人才的培养，个人的提升。人才铸就国基之根本。

　篇二：小学生双减下的寒假生活作文 不经意间，寒假已至。伴随着“双减”政策的实施，显然，这次寒假与以往都不同。这是“双减”政策全面实施后的第一个寒假，意义重大。

　关于我对“双减”政策的感受 自“双减”政策实施后，我感受到了许多变化。首先，最明显的就是我们的作业量大幅度减少了。每科作业都明确规定了所需要的时间，老师布置的作业必须在这时间范围内。原先我们的作业要写一晚上，现在我们写完作业还有大把时间，这就可以使我们充分利用这些时间来预习新课、巩固旧知，提高了我们的自觉性和主动性。其次，我们的睡眠时间增多了。学校改变了原先的作息时间，使我们的睡眠时间比原先增加了一个多小时。我们上课的时候不再是昏昏欲睡，而是精神抖擞，学习质量也提高了。另外，我们的体育锻炼时间也增多了。学校一天进行三次跑操，体育课运动量也增加了。这让我明显感觉自己身体素质不断的提高，情绪也在运动中得到了放松。除此之外，学校还增加了各种各样的课外活动。手抄报、篮球比赛、绘画比赛……我们在一次次加油呐喊中体会到了集体荣誉感，学会了团结合作，也在这些活动中使我们得到了全面发展。

　关于这次寒假我的计划 我会充分利用这次假期来提高自我。一、我会在空余时间多读书。“书籍是全世界的营养品。”为了充实我的寒假生活，我会读至少两本书。步入初中后，阅读时间明显减少，“双减”政策实施后，我便有充足的时间用来读书。二、我会在家里多运动。疫情期间不能出门，就可以做室内运动。既然“双减”实施，那便多出许多时间用来运动。三、我会在假期做一些兴趣活动。没有了补课班，我就可以大力发展我的兴趣爱好。四、我会多做一些家务。我要利用假期来提高自己的动手能力，增强与父母之间的情感，为父母排忧解难。五、我会用一些时间放松自己。“双减”后的假期无疑是放松的好机会，我可以在网上与我的朋友们聊天，也可以查看资料，每天用最多一小时的时间来放松，心情就会很愉悦。六、即使是假期，我也不会放松自己的学习。我会提前预习下学期的内容。“双减”之下，放松心情，但必要的学习绝对不可以放松！

　关于我对假期的看法 这次假期是最令人期待的一个假期。我们不再拥有如山的作业，也不再拥有令人乏味的补课班，很多人就会十分放松。“双减”更体现了我们的自觉性和主动性，没有家长和老师的监督，学习全靠自觉。这个假期，我不会放

　松对自己的要求，会积极主动的投入学习当中。“双减”之下，很容易就与别人拉开差距，开学再想追上别人就已经晚了。在这种情况下，我们更不能放松，争取这次机会远远甩开别人，想退步都不容易。同时也要注意劳逸结合，不可一头扎进书本学习什么都不顾，更不可一味玩耍不顾其他。

　希望大家在“双减”假期下保持心情愉悦，再接再厉，学习进步，勇敢奔跑在时代前列，作新时代的领头羊！

　篇三：小学生双减下的寒假生活作文 今年是一个特殊的年份，不仅仅是因为洪水与病魔的灾害，更是国家推行“双减”政策的开端，可能是考虑到青少年的学习压力太大，国家不断推行减轻青少年负担的政策，而“双减”政策便是其中的一个模范，因为这项政策，使我们的学习压力大大减少，更是作业由多变精，让我们有了一个充足的休息空间。

　“双减”政策实行后的寒假，并不像以往的寒假那样被作业压的起不了头，反而少到让人看了感觉瞬间心花怒放，但这并不代表我们要敷衍的对待它，因此我会设置充足的时间以用来学习和娱乐，有位名人说过，再聪明的人只学习不玩耍最终也会变成笨蛋，因此我会充分的发挥劳逸结合这个词语，让

　自己寒假过得不那么枯燥，也正是因为“双减”政策下，使我有了大量可支配时间用来充分规划我的暑假计划，学习不仅仅是对课内知识的巩固，也要对课外知识有一定的延伸。

　比如今天爸爸带着我去滑雪场滑雪。花了 100 元租了两套滑雪用具，可我们却不会穿。当我看到有人在穿时，就对爸爸说："快跟着他们学吧！"爸爸说："行！"于是，我们照着别人的样子很快地穿上了滑雪用具。我对爸爸说："我先在低的地方玩行吗？"爸爸说："行，我先上去了"。我滑第一次时是连摔带倒，经过几次的经验，终于掌握了平衡。渐渐地，我不仅学会了拐弯，还学会了急停。临近下山时，我想："滑雪可真有意思呀！"而这次，不就是一个对课外知识延伸的表现吗？ 当然，在延伸的同时也要巩固自己的课内知识，第二天，我一大早便起来做我的寒假作业和自己买的拓展题，做了一会儿题后，我感到有些枯燥，于是就去找了小张同学，他有一些科目优势于我，于是我在他家一起互相取长补短，枯燥的时候就聊聊天，不仅巩固了课内知识的同时，也巩固了我的交往圈，这次寒假，使我深刻的认识到我们国家对青少年的良苦用心，所以，我们不更应该努力吗？

　落日西归，少年纷飞；曾经的他，已然难追。少不懂人生路碌碌车马喧，老不明曾经时代已变迁。生而为人，当似星辰；登得乾坤，自有听闻。阁下平日尽忧愁，何不平地起高楼？须知少时凌云志，曾许人间第一流。

篇四：双减感想作文

dquo;双减”主题作文 0 800 字

　——减负增质，全面发展

　新时代，新气象，随着“双减”政策出台，我们与社会一同见证了孩子们脸上无邪的笑容，一同见证了孩子们释放的活力与探索世界的初心。

　“减负”一度成为时代热词，减负不仅仅是学业上的减负，而且是心灵天地的减负。减负让孩子们有了更多时间去增加人生阅历，提升人生境界。减负增质，促进孩子全面发展。

　减负增质，是推动实践行为、汲取活力的重要途径。“双减”后，孩子们作业量减少了，学业负担减轻了。我们在越来越多的服务岗位见到那些身穿红色志愿服的青少年们的身影：十字路口，文明劝导行人，帮助老人过马路；人行道边，捡起路边的垃圾，铲除“牛皮癣”小广告……他们用自己的行动还原城市应有的模样，为文明创建先献出自己的一份光、一份热，而在这一实践行动的背后，是国家的精准施策。减负不减质，促使孩子们广泛参加实践活动，丰富人生阅历，提升人生境界。

　减负增质，让青少年拥有厚积薄发的力量去实现梦想。《百年孤独》有言：只有用水将心上的雾气淘洗干净，荣

　光才会照亮最初的梦想。只有让减负在社会中发挥其效，将孩子们肩上的负担都退去，孩子们才会有更多的时间去追逐他们的梦想。对此，我感悟颇多。在图书馆里，孩子们尽情翻阅着自己喜爱的书，只能听见书纸沙沙的声音，他们已进入了自己的小天地。在足球场上，他们尽情奔跑，也许未来他们会成为像杨倩、孙一文那样的奥运冠军。减负的力量超乎想象，为中国青少年做了坚强的后盾。

　减负增质，需要我们每个人为之付出，无论是家长还是孩子。孩子们不再拘泥于课本知识，去感受万千世界的美好。家长们也减轻了负担，陪伴孩子们成长。俗话说，知识来源于生活。“双减”政策下，孩子们选择不停探索，如许许多多的探险家一样，在生活中收获知识，汲取营养。我想，这可能会更好地促进孩子们学习，提高成绩，奔赴未来。减负增质，是提升教育的手段，也是全社会共同的奋斗目标，是为了让孩子更好的成长，共筑美好未来！

　孩子作为少年，“双减”实施，只有进行时，没有完成时。在政策推动下孩子们热血难凉，昔日无限梦想，终会铸就荣光，看壮阔征程，还在前方!

篇五：双减感想作文

dquo;双减”主题作文 三篇

　 篇一：减负不减质，助力好成长 小时候，我们还没有“减负”这个说法，每到周未总是会背一大书包作业回家。就算是在周未，其实也玩不了什么，只不过是“换了个地方写作业”罢了。而现在，国家实行了“双减”政策，让孩子们更快乐地度过童年，获得成长。

　有很多家长担心，实行“双减”政策后，孩子会不会整天无所事事，或者就只是在家玩手机，又或者会不会使孩子的学习成绩降低？但我个人认为其实并不会。

　实行“双减”政策，减轻了孩子的负担和压力。随着时代的变迁，社会竞争越来越强，压在孩子身上的负担和压力也越来越大。而让社会心痛的跳楼，自杀一事时有发生。在孩子最活跃，最具探索和挑战力时，压在身上，来自家人和老师的“期望”的大山让他们苦不堪言，甚至需要熬到半夜去写完作业，在周未也不得空闲，跑东跑西去参加各种辅导班和实习班，假期作业更是堆成了山。我不否认在成长的过程中应当出现适当的压力，但过多的压力只会成为负担。它们压抑了孩子的本性，在最该无忧无虑的年纪感到劳累。而“双减”政策，终于让孩子们卸下了

　身上的沉重包裹。

　实行“双减”政策，能让孩子更亲近自然。有一句名言如是说：“大自然是最好的老师。”在孩子成长的过程中，自然是不可缺少的。“双减”政策后，有媒体发起了调查：孩子们有的行万里路，和父母一起深度旅游；有的潜入深山，仰望漫天繁星……在与大自然的相处中，孩子能学会耐心，认真亲和，包含，合作、热心、善良……大自然会教孩子们一切美好的品质，会带给他们一双发现美的眼睛，而这些，是在书本上，在作业中，在辅导班里学习不到但会让他们受益终身的东西。

　实行“双减”政策，能培养孩子的个人兴趣爱好，增强社会责任感。作业少了，空闲时间多了，能做的事也多了。孩子们可以选择自己爱做的事并不断发展它。无论是在球场上尽情万奔跑，还是在图书馆中翻遍航模期刊，又或者是在科技馆，博物馆中参加社会实践，只要孩子们想，他们都能去做。在这个过程中，他们能学到如何坚持，如何细心，如何与他人交往，增强他们与社会的共鸣度。

　实行“双减”政策，不代表减轻了教学质量，而是让孩子有机会全面发展。有一个家长曾说：“减负不是减负，减负是为了优化教育，是为了孩子更好的成长。”这是对“双减”政策最好的评价。

　实行“双减”政策，助力孩子更好地成长，让他们更

　自由，更快乐地飞翔吧。

　篇二：六便士之外，还有月亮 生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。从孩童时期到青葱少年，回首往事，多少次，本属于孩子的青春活力被学习的压力所扼杀，一件件，一桩桩，历历在目。因此，适当减负， 是为了给青春注入新鲜的养分。

　适当减负，去领略世界的美好。

　读万卷书，行万里路。书本能够给予我们的是对大千世界粗略的勾画，而亲身实践所能给予我们的却是真正填充这个世界的东西。“双减”后的第一个黄金周，孩子们放下了手中的笔，他们有的和父母一起深度旅游，有的在大山深处仰望星光，有的在科技馆革命博物馆参加社会实践。

　有三岁之翁，有百岁之童。在国家政策优化之际，祖国的河山等待我们去领略，各地的优秀文化等待我们去汲取，趁此之时，我们应尽情的释放青春活力，而不是成天躺在家里刷 手机，不去接触外面的世界，这样的减负将会把风华正茂的少年拖入万劫不复的深渊。

　适当减负，不是彻底放飞自我。

　不少家长对这种减负的政策持怀疑态度甚至强烈反对。一些孩子在减负期间，整天沉溺于网络，打游戏到深更半

　夜，为了整改这种情况，国家甚至最新出台“史上最严游戏平台整改措施”，但在我看来，再严的措施，也会有漏洞，一些孩子拿着家长的身份证验证，更有网友反映经常看见年过花白古稀的老人凌晨还在“峡谷厮杀”。

　孩子管不住自己爱玩天性的背后是父母引导的缺失。父母的生活环境，便是孩子最初的世界，父母就是孩子成长路上的掌灯人，在闭暇之余，如若父母能给孩子一本书，并且能够和他一起阅读，孩子便能幸福地在书的世界畅游，而不是被游戏诱惑，颠倒他们对世界的认知，他们会知道荆轲并非女儿身，而是易水河畔顶天立地的男儿，他们会知道李白一生中最好的朋友是诗和酒，根本做不了刀尖上舔血的刺客。

　适当减负，迎接更好的未来。

　作为祖国的花朵，作为新时代的少年，我们要尝试拓宽自己的眼界。学习任务的确十分重要，但自身的潜力同样也需要被挖掘，当你正为自己的未来所迷茫时，不如主动去探索，找找自己未来应走的路，也许就在一次实战或是旅行中，你偶然发现了自己的兴趣所在，就这样，你不再是一只迷途的小鸟，而是有着清晰目标、漫漫征途的大鹏。

　合理利用脱去沉重外壳后的自由时间，野蛮其体魄，文明其精神，不断完善自我，没有人生来碌碌无为，在经

　历了打磨过后，每个人都可以是璞玉，都可以恃险若平地，倚剑凌清 秋，美好的未来触手可及。

　在青年培养日益关键的今天，国家为我们提供了极佳的条件，利用好了，我们便如执长矛，披荆斩棘，减负不减质，六便士之外，还有一番别有洞天的境界。

　篇三：减负前行，茁壮成长 “双减”后的第一个国庆黄金周引起了人们的注意，孩子们的假期生活丰富多彩，并没有因为减少的作业，停掉的辅导班而变得无所事事。

　有人问：“这也算减负吗？” 减负，是减掉无用学习时间。让孩子们在该读书的时候读书，该娱乐的时候娱乐，该睡觉的时候睡觉。是让孩子们拥有一个完整、有趣的童年，在什么样的年龄段干什么样的事，而不是写无穷的作业，上无尽的补习班。更不是让孩子们睡无穷的觉，看不尽的动画片。我们应该让孩子意识到生活的多姿多彩，丰富有趣，带他们看辽阔的大海、巍峨的高山，了解历史的神秘和科技的精彩。只有了解的足够多，他们才会拥有更多的选择。董卿从小诵读诗书无数，积累深厚，最后成为知名主持人，周杰伦从小弹琴坚持不懈成为乐坛天王，他们的努力有目共睹，但是他们丰富的见识和超高的情商也更是广为人知。但是他们的

　天赋和努力的展现，依靠的却不是补习班和作业。他们在课余时间，假期来丰富自己，且是自愿的、快乐的。

　减负，是为了优化现有的教育。我们不应把目光局限于学校与书本。吾曰三省吾身：今天我干了什么？今天我收获了什么？今天我快乐吗？兴趣是最好的老师，西方国家的快乐教育人人皆知，而且他们的人才同样层出不穷。有科学研究证明，快乐教育成长起来的学生思维更活跃，更富有创造性，而在这个经济、科技高速腾飞的时代，这个“大众创业，万众创新”的时代，创造性至关重要。而且丰富的兴趣爱好有利于人的身心健康，袁隆平爷爷曾差点进入游泳国家队，还入选过飞行员选拔，九十高龄的他仍能下地研究，口齿清晰，头脑敏捷、幽默风趣；八十五岁的钟南山爷爷热爱健身、坚持锻炼，至今仍奋战在抗疫第一线，在国家有难时一次又一次抗起大旗给无数民众带来坚定的信念与无尽的希望。

　减负，需要提高我们的学习效率。假放了，作业少了，实习班停了。这就需要我们在上学的时候更努力，更高效的学习了。鲁迅先生说时间是海绵里的水，挤挤就有了。我们应该在有限的生命里努力学习无限的知识，要永远记住：学无止境！孔子年暮之时仍潜心研究、教导弟子，王阳明身处蛮荒之地仍不忘不断复习其学过的知识，许渊冲九十高龄仍在翻译一线，仍是跨越世纪的诗译英法第一人。

　学习效率不被环境、年龄所影响，我们一定要提高学习效率，不辜负双减政策，拼搏进取，茁壮成长。

　这是一个最好的时代，我们都会拥有光明的未来，减负前行，是长辈对我们的期望，我们要不负韶华，拼搏进取，茁壮成长。

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