六年级下册心理健康教案7篇

六年级下册心理健康教案7篇六年级下册心理健康教案　-1-　20102011学年度第二学期心理健康教学进度表　教者刘东征科目　心理健康教学年级　六　使用的教科书　心理健康教育与素质培下面是小编为大家整理的六年级下册心理健康教案7篇,供大家参考。

篇一：六年级下册心理健康教案

1 -

　20102011 学年度第二学期心理健康教学进度表

　 教者刘东征 科目

　心理健康 教学年级

　六

　使用的教科书

　心理健康教育与素质培养六年级上册 上课日期

　周次

　1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2012.2.13

　每周节数

　课题

　 第一课 1 节

　总授课节数

　9 节 内

　容

　 1.学习的妙方

　2.我与数学 3.我来做决定

　4.有爱无碍 5.创意乐无限

　6.奇思妙想 7.生命的勇者

　期中

　8.尊重好朋友 9.健康交往

　考试次数

　备

　 注

　 日期

　2.13-2.17 2.20-2.24 2.27-3.2 3.5-3.9 3.12-3.16 3.19-3.24 3.26-3.30 4.2-4.7 4.9-4.14 4.16-4.21 4.23-4.27 5.1-5.5 5.7-5.11 5.14-5.19 5.21-5.25 5.28-6.1 6.4-6.8 6.11-6.15 6.18-6.22 6.25-6.29

　 第二、三课

　第四、五课

　1

　1

　1

　第六、七课

　第八、九课

　第十、十一课 10.未来不是梦 11.生涯初探

　第十二、十三课 12.期待与挑战 13.迎接新生活

　第十四、十五课 14.深情回顾

　15.真诚的祝福

　 五一

　1

　1

　1

　1 1

　评估 学期总结

　- 2 -

　总的目的要求 一、指导思想 进一步加强和改进中小学认真贯彻党的教育方针落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年德育工作的意见》和《公民道德建设实施纲要》精神坚持以人为本根据学生心理、生理发展特点和规律运用健康教育的理论和方法培养学生良好的素质促进身心全面发展。

　二、目的要求 1.努力提高全体学生的心理素质培养学生健全人格帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题开发个体潜能培养学生乐观、向上的心理品质促进学生全面、健康发展适应未来社会对人才素质的要求。

　2.任务根据学生的心理特点有针对性地讲授心理健康知识开展辅导和咨询活动帮助学生树立心理健康意识优化心理品质增强心理适应能力预防和缓解心理问题培养具有创新精神和实践能力有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

　二、教学措施 1.强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师在健康教育午谈时间每个月进行一到两次心理健康教育让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

　2.在日常教育、教学中渗透心理健康教育 把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中寻找心理健康的契机注重发挥教师在教育教学中人格魅力建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

　3.必须从不同学生身心发展特点出发循序渐进设置分阶段的具体教育。

　- 3 - 六年级心理健康教育教学计划

　刘东征 世界卫生组织对健康有一个全面的定义健康不仅是没有疾病而且要有健全的身心状态和良好的社会适应能力。一个人如果不具备健康的心理、完美的个性、健全的人格、较强的心理调适承受能力是难以适应社会的需要的既不可能得到很好的发展更不可能拥有幸福的生活。我们今天所培养的学生是未来社会的主人应该使学生过硬的本领和良好的心理素质。

　 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分心理健康教育是提高中学生心理素质的教育是实施素质教育的重要内容。六年级学生正处在身心飞速发展的时期随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展制定本计划。

　一、指导思想

　 运用心理健康教育的理论和方法培养学生良好的心理素质促进他们身心全面和谐发展。

　二、教学目标

　一总体目标

　提高全体学生的心理素质充分开发他们的潜能。

　 二具体目标

　1、让学生懂得合理安排好学习和休息休息好精神饱满精力充沛学习效率会更高。适度上网有所节制切不可过分沉迷 2、 让学生明白要成为一个成功的人就人从小立志坚持不懈地努力奋斗付出许多代价还要具备良好的心理素质。

　3、 让学生知道人要了解自己的优点和缺点要相信自己信任自己有潜能、能成功。

　4、让学生学会不但学会与同性交朋友而且要学会要与异性交朋友。

　5、 要学会与人相处要学会大胆地赞美别人。

　6、继续学习与人相处注意批评要讲究方式。

　7、 让学生找到自己的缺点和优点正确认识自己、接受自己和喜欢自己。并且要学会欣赏别人珍惜生命。

　8、

　让学生明白上网时间过长会影响休息要分清网络虚拟世界和周围的真实世界。

　9、 要明白生活中天有不测风云人有旦夕祸福。当家里发生不幸时要坚强面对。

　10、让学生要培养积极的心态明白好心情是可以由自己创造的。

　三、学生基本情况分析

　 学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题主要表现为不适应。

　学生的心理问题多表现在人际关系、 学习动机和自我认识等方面 如师生关系、 亲子关系、 同学关系、异性关系紧张学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪自我感觉、体验和评价失当等。

　我校学生的心理问题具体表现为

　 、 学生由于学习适应不良而产生的苦恼 学生经历着许多变化如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。

　- 4 -

　、学生的紧张和焦虑情绪 这种不良情绪大致有以下情况对前途和未来过分担忧自信心下降出现消极情绪不知如何宣泄导致自己长时间处于压抑状态影响学习的效果和人际交往。

　 、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑

　 、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪 四、基本原则

　 心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外还必须遵循以下基本原则

　一发展性原则

　面向全体通过普遍的活动教育使学生对心理健康有积极的认识提高学生的心理素质促进学生全面发展。

　二差异性原则 注意个性教育尊重每个学生的个性发展了解和把握不同学生的心理状态。

　三主动性原则 采取积极主动的方式帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪真正做到防微杜渐。

　四活动性原则 以活动为主注重活动过程的教育作用让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。

　五尊重与理解原则

　 尊重学生的人格、需要和情感营建民主、平等、和谐的师生关系。

　另外还要遵循保密性和助人自助原则。

　五、教学内容 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。

　1培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

　2培养学生形成处事果断的良好习惯。

　3培养学生良好的自我控制力。

　4引导学生正确应对挫折与困难。

　2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。

　1学会正确认识自己悦纳自己尊重自己、相信自己。

　2学会正常人际交往与同学、老师、家长良好关系。

　3正确认识性别差异接受发育过程中的身体变化正确认同性别角色同异性同学保持正确的交往心态。

　3、迎接新挑战―――人格养成教育。

　1引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

　2注重学生的自我人格养成教育。

　3对有人格障碍的学生进行重点辅导。

　六、途径和方法

　一以心理健康课为载体采用团队活动、故事、心理剧等形式引导学生树立心理健康意识帮助学生掌握一般的心理保健知识培养良好的心理素质。

　二个别咨询与辅导 采用与学生一对一的沟通方式对学生在学习和生活中出现的问题给予指导排解困扰。

　 三发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用建立起民主平等相互尊重的新型师生关系在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育

　 四加强与家长的沟通与交流指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法注重自身良好心理素质的养成营造家庭心理健康教育的环境以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

　- 5 - 使用时间 课

　题 第一课

　 学习妙方 1.学习如何利用记忆中的经验作为学习新信息的基础。

　2.学习记忆方法提升记忆及理解的能力增强学习效果。

　1.学习如何利用记忆中的经验作为学习新信息的基础。

　2.学习记忆方法提升记忆及理解的能力增强学习效果。

　1.整理学生以前学过的记忆方法。

　2.彩笔。

　教学过程 一、准备活动趣味记忆 1.教师引导学生问说出以前应用过的记忆方法。

　2.教师请学生观察学生用书第 1 页上的几个动物头像。用一分钟时间记住图片的内容然后回答下列问题。

　1小猪再睡下面 2牛的两边是谁 3马在哪一行那一列 4谁能按照从上到下、从左到右的顺序说出各种动物的位置 3.请学生进行简单的交流说说自己应用了什么方法记忆的。

　二、发展活动 一画中有诗。

　1.请同学们翻开学生用书第 2 页。

　2.请学生朗读李白的《望天门山》并试着进行背诵。

　3.请学生说一说自己是运用什么方法记忆这首诗的内容从而背诵下来的。

　4.教师向学生介绍一种新的记忆方法——“心像联想” 这种记忆方法是以以前的记忆方法为基础的进一步的记忆方法。

　5.请学生观察诗旁边的图画。

　6.学生先哈若干秒观察图画然后再进行背诵。

　7.说一说两次背诵的感觉有什么不同 8.教师请学生在脑海中想想着图画、诗句在进行背诵。

　教学目标 教学重难点 教学准备 建议补充

　- 6 - 9.点明刚才运用的就是“心像联想”的方法并请学生说说“心像联想”的优点。

　10.请学生简单回顾记忆的过程。

　11.教师引导学生用“心像联想”法记忆一首元曲——《天净沙》 并试着背诵下来。

　12.请学生先观察图画。

　13.教师揭示诗句内容请学生在学生用书中进行记录。

　14.请学生自己分配观察图画、背诵诗句的时间。总时间不超过 2分钟。

　15.统计在规定时间内完成的学生数量。

　16.请学生与同组学生交流自己用“心像联想”法背诵的过程。

　二记忆高手。

　1.请学生说说自己平时惯用的、能使自己学的更多、记得又牢又快的方法。

　2.请学生翻开学生用书第 3 页。

　3.请学生读一读学生用书中记忆高手的四大绝招。

　4.请学生给下面每项中的苹果填充颜色来检验自己记忆方法运用的效果。

　5.请学生与同组同学交流自己经验的结果。

　三、综合活动 希望大家多练习、多尝试通过日常生活中的运用找出最有效率的方法来帮助自己学习。

　四、活动评估 教师引导学生阅读第 4 页的评估表要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估在自己认为比较符合的标识上涂颜色。

　教学反思

　- 7 - 心理健康 教

　 案 第

　周

　第

　 节 课题 使用第二课

　 我与数学

　 第三课

　我来做决定 时间

　 教 学 目 标 知识与技能1. 帮助学生发现数学在日常生活中的运用。

　2. 提高学生学习数学的兴趣。

　3、帮助小学生反思自己做决定的过程。

　4、引导学生发现再做决定时必须考虑的重点。

　5、帮助学生提高做决定的能力。

　过程与方法分组讨论、经验分享、自由发言、填写表格。

　情感态度与价值观帮助学生提高做决定的能力。

　教学分析 重点 帮助学生发现数学在日常生活中的运用。帮助小学生反思自己做决定的过程。帮助学生提高做决定的能力。

　难点 帮助学生提高做决定的能力。

　教具 二学生 铅笔、尺子。研读教学活动设计及相关补充资料。

　一、准备活动我爱数学 教师说明在众多学科中数学可以提高同学们的逻一教师 将学生分成 4-6 人一组。将学生 6-8 人分一组。

　教

　学

　过

　程 辑思维能力。

　1. 教师引导学生说一说学习数学的好处及使学生产生困惑的地方。

　2. 驾驶请学生在学生用书第 5 页上填写。

　3. 教师请学生发言说一说在小学六年的学习过程中学习数学的感受。

　4. 教...

篇二：六年级下册心理健康教案

教育六年级下册教案 新桥小学

　 张立军 第一课：

　爱美与健康 教学目 标：

　1、 让学生了 解正确的爱美观。

　2、 让学生知道小学六年级学生的各种心理特征， 以及如何处理好这个阶段的种种问题。

　教学重、 难点：

　知道小学六年级学生的各种心理特征， 以及如何处理 好这个阶段的种种问题。

　教学时间：

　一课时 教学过程：

　一、 导入新课：

　1、 同学们， 爱美之心， 人皆有之。

　知道什么 才是美吗？

　2、 揭题：

　“爱美与健康”

　二、 讲解分析 1、 师：

　提问 怎样才是美？ 说说你是怎样理解的。

　 生：

　相互讨论、 交流 2、 通过讨论交流， 进一步提高真正美的认识。

　三、 师生总结 四、 课外拓展 1、 什么是真正的美？

　板书设计：

　爱美与健康 美：

　形体美

　 风度美

　 仪表美

　 心灵美

　 第二课：

　竞争与健康 教学目 标：

　1、 认识什么叫 做竞争。

　 2、 懂得怎样正确地与别人开展竞争。

　教学重点：

　掌握与进行正确竞争的方法与注意点， 树立科学的竞争意识。

　教学难点：

　掌握与进行正确竞争的方法与注意点， 树立科学的竞争意识。

　教学时间：

　一课时 教学过程：

　一、 导入新课

　1、 同学们你们知道什么是竞争吗？

　2、 怎样与别人进行竞争呢？

　3、 板书课题：

　竞争与健康 二、 学习新课 1、 生：

　讨论教师在导入新课时提出的问题。

　生：

　交流自 己对以上问题的看法和认识。

　2、 师：

　说说你是如何与别人开展竞争的？

　生：

　发表自 己的看法。

　师生总结什么叫 竞争。

　3、 师：

　讲解进行竞争的方法与注意点。

　三、 总结谈话 四、 课外拓展 1、 什么叫 竞争？ 这样与别人竞争？

　2、 活动：

　模拟一次竞选活动。

　板书设计：

　敢于竞争， 不必胆怯 竞争与健康

　善于竞争， 吸取经验 第三课：

　青春期的心理健康 教学目 标：

　 1、 教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。

　2、 使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面？

　教学重点：

　懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。

　教学难点：

　懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。

　教学准备：

　1、 教师准备：

　人体挂图 2、 学生准备：

　在日 常生活中的体育项目 照片。

　教学时间：

　一课时 教学过程：

　 一、 导入新课 1、 学习了 前面的知识， 我们就知道青春期的体育锻炼非常重要。

　2、 板书课题：

　青春期的心理健康 二、 讲解新课

　1、 出示挂图：

　我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼项目 。

　2、 生：

　讨论交流 师：

　指名 回答， 青春初期体育锻炼主要哪些方面。

　生：

　讨论回答。

　3、 师：

　重点讲解三个方面的锻炼都有哪些项目 ？

　生：

　总结。

　4、 女生的锻炼的注意点 。

　四、 课外拓展 要使自 己心理健康， 我们应该怎样做？

　板书设计：

　青春前期的心理健康 耐心听取指导 遇事要冷静 参加集体活动

　第四课：

　生活方式与健康

　教学目 标：

　1、 使学生知道健康的生活方式对个人成长相当重要。

　2、 让学生懂得健康的生活方式应该做到哪些？

　教学重点：

　让学生知到有哪些健康的生活方式。

　教学难点：

　让学生知到有哪些健康的生活方式。

　教学准备：

　课前让学生准备一些资料， 并说说对健康生活方式的认识。

　教学时间：

　一课时 教学过程：

　一、 导入新课

　1、 师：

　谈话：

　同学们， 你们知道在生活上， 我们应该注意什么吗？

　生：

　回答。

　2、 师：

　同学们， 今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。

　3、 揭题（ 板书课题）

　二、 讲解分析

　1、 师：

　哪些是健康恶毒社会方式呢？

　生：

　回答。

　（ 1）

　戒烟戒酒

　 （ 2）

　合理饮食 （ 3）

　适量活动

　 （ 4）

　心理平衡 生：

　回答。

　三、 师生总结 四：

　课外拓展 哪些是健康的社会方式？

　 板书设计：

　 生活方式与健康 戒烟戒酒 合理饮食 适量运动 心理平衡 第五课：

　青春前期的生理变化与保健 教学目 标：

　1、 教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化。

　2、 让学生了 解基本的保健知识。

　3、 知道学生掌握一定的保健方法。

　教学重点：

　正确认识青春前期的生理正常变化。

　教学难点：

　正确认识青春前期的生理正常变化。

　教学准备：

　挂图

　教学时间：

　一课时 教学过程：

　一、 导入新课 师：

　同学们你们知道你们正处在生理发展的什么时期吗？

　师：

　你知道此刻你会有哪些生理变化吗？ 今天我们就来研究这个问题。

　二、 讲解分析 1、 讲解并提出问题。

　师：

　生理上的变化是各种各样的。

　生；

　讨论交流。

　2、

　生：

　思考：

　第一性征：

　（ 指刚出生的婴儿从生殖器外形就能识别是男 还是女。

　）

　第二性征：

　（ 男 女在身体外形上的性别差异。

　）

　生：

　回答。

　3、 师：

　我们应该怎样保健呢？

　 三、 师生总结：

　四、 课外拓展

　想一想自 己的身体发生了 哪些变化？

　板书设计：

　青春前期的生理变化与保健 第一性征 第二性征 内脏功能 性机能成熟 第六课：

　吸烟的危害 教学目 标：

　1、 通过学习， 使学生认识到吸烟对人体有那些危害。

　2、 引 导学生不吸烟， 并能主动劝说身边吸烟者自 觉戒烟。

　教学重点：

　怎样做到自 觉不吸烟， 宣传吸烟对人体危害性。

　 教学难点：

　怎样做到自 觉不吸烟， 宣传吸烟对人体危害性。

　教学准备：

　教师：

　出示一组吸烟带来的危害图片。

　学生：

　在日 常生活中吸烟所带来的危害事例。

　教学时间：

　一课时 教学过程：

　一、 导入新课：

　1、 吸烟危害健康已是全世界公认的事实。

　青少年正处于生长发育的旺盛时期， 身体的各部分， 都比较娇嫩， 尤其不能吸烟。

　2、 板书课题：

　吸烟的危害 二、 讲解分析 1、 师：

　出示挂图：

　我们先来看看身边豆油有哪些吸烟的危害。

　2、 师：

　指名 回答， 吸烟的危害主要有哪些？

　（ 1）

　引 起尼古丁慢性中毒：

　（ 2）

　引 起肺癌：

　 （ 3）

　浪费金钱， 牙黄口 臭：

　生：

　讨论回答。

　3、 再读课文第四段， 重点了 解世界为宣传戒烟工作所做的努力。

　生：

　总结。

　4、 学生自 主讨论内化。

　5 月 31 日 “世界无烟日 ”

　商店不出售香烟 不做香烟广告 三、 师生总结。

　四、 课外拓展。

　1、 吸烟对人体造成那些危害？

　2、 你准备怎样劝他人戒烟？

　板书设计：

　第六课：

　吸烟的危害 患肺癌 浪费金钱

　牙黄口 臭

　引 起火灾 第七课 饮酒与健康 教学目 标：

　1、 通过学习， 使学生认识到饮酒对人体的危害。

　2、 引 导学生不饮酒， 并主动劝说身边的人 饮酒 要做到适度、适量不酗酒。

　教学重点：

　了 解酗酒对人体会造成那些危害？ 引 导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。

　教学难点：

　了 解酗酒对人体会造成那些危害？ 引 导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。

　教学准备：

　教师准备：

　出示一组吸烟带来的危害挂图。

　（ 打架斗殴）

　（ 带来疾病）

　（ 酿成车祸）

　（ 影响仪表）

　学生准备：

　收集在日 常生活中饮酒所带来的危害。

　教学过程：

　 一、

　导入新课

　1、 在精神文明建设不断取得成效的今天， 为了 促进健康， 我们青少年很有必要认识饮酒与人体健康的关系。

　2、 板书课题：

　饮酒与健康 二、 讲解分析 1、 出示挂图：

　师：

　过度饮酒会给我们的生活带来极其严重的危害。

　2、 师生分析讨论酒精的特点与饮酒的危害。

　（ 1）

　“醉酒” 现象 （ 2）

　急慢性疾病 （ 3）

　让人讨厌 3、 认识青少年千万不要学喝酒。

　生：

　总结。

　三、

　总结课文：

　四、

　课外拓展：

　 1、 酗酒会造成那些危害？

　2、 你对醉酒的人有什么样的印象？

　板书设计：

　第七课 饮酒与健康

　打架斗殴 带来疾病 酿成车祸 影响仪表 第八课 食品的选购 教学目 标：

　1、 通过学习， 使学生认识到食品的分类情况有以及食品的选购的基本要领。

　2、 引 导学生正确选购食品， 树立正确、 科学的饮食习惯。

　教学重点：

　指导学生 正确而科学的选购食品。

　教学难点：

　指导学生 正确而科学的选购食品。

　教学过程

　一、 导入新课 1、 随着人民生活水平的不断提高， 市场上商品日 益丰富， 精加工和 半成品的食物越来越多， 这要求我们对食品加工和包装知识多了 解一点。

　2、 板书课题：

　食品的选购 二、 讲解分析 1、 讲解食品分类：

　主食和副食 主食：

　粮食类 副食：

　荤菜

　 素菜

　 水果

　点心 2、 师：

　如何正确选购食品 （ 1）

　生产日 期：

　（ 2）

　保质期：

　（ 3）

　保存期：

　（ 4）

　食品中的配料 ：

　（ 5）

　是否有正规厂家， 有无注册商标。

　生：

　讨论回答 三、 师生总结

　四、 课外拓展 谈谈你在购物是会注意到课文中提到的内容了 吗？

　板书设计：

　第八课 食品的选购

　生产日 期 保质期 保存期 第九课：

　家庭食物的储存 教学目 标：

　1、 让学生明白食物的储存对健康的重要性。

　2、 掌握家庭食物的储存的方法。

　 教学重难点：

　使学生学会家庭食物的储存方法。

　教学准备：

　几幅有关照片或者挂图 教学时间：

　一教时 教学过程：

　一、 导人新课 出示课题：

　师：

　请同学们读课题 你们知道家庭长用的食物的储存方法吗？

　（ 学生讨论回答）

　二、

　讲解课文

　1、 简单讲一下课前了 解的情况----------- 2、 同学自 读课文 （ 1）

　思考：

　家庭各种食物在储存时， 要注意什么？

　（ 2）

　学生自 学课文并讨论以上问题。

　（ 3）

　师生共同讨论：

　（ 学生根据课文 1、 2、 3、 4 段回答）

　肉、 奶、 蛋类 鱼、 虾等水产品 蔬菜、 水果类 三、

　总结课文 四、

　布置作业 说说你家的食品是如何储存的？

　板书设计：

　家庭食物的储存

　肉、 奶、 蛋类 鱼、 虾等水产品 蔬菜、 水果类 第十课：

　社区卫生

　教学目 标：

　1、 明白社区卫生的重要性。

　2、 学习掌握搞好社区卫生应该注意的问题。

　教学重难点：

　掌握搞好社区卫生应该注意的问题。

　教学准备：

　挂图等 教学时间：

　一教时 教学过程：

　一、

　导入新课 同学们。

　社区是大家学习生活中一个重要场所， 我们都很关注社区的卫生状况。

　我们如何能更好地搞好社区的卫生呢？

　 板书课题：

　社区卫生 二、

　讲授新课 三、

　今天我们要学习与大家生活密切相关的内容。

　（ 社区卫生）

　1、

　 齐读课文第一段， 提出问题 师：

　同学们， 你们这样看待社区卫生这个问题呢？

　生：

　学生举手回答。

　2、 指名 读课文第二段， 讲解并提出问题。

　师：

　我们怎样做好社区卫生呢？

　生：

　交流发言

　3、 引 导学生讨论 （ 1）

　不乱仍垃圾 （ 2）

　搞好绿化、 美化工作。

　（ 3）

　加强食品卫生管理。

　防止消化道疾病的发生。

　三、 总结课文 四、 作业练习 调查你所在的小区的环境卫生工作情况？

　板书设计：

　社区卫生 （ 1）

　不乱仍垃圾 （ 2）

　搞好绿化、 美化工作。

　（ 3）

　加强食品卫生管理。

　防止消化道疾病的发生。

　第十一课 克 服 懒 惰 教育目 标

　教师: 通过著名 乒乓球运动员 邓亚挥发奋练习乒乓球, 积极进取,勇争冠军的典型事例的介绍及分析, 让学生懂得只有勤奋和自 己积极上进、 刻苦努力, 在生活、 学习中不服输, 不退缩才能获得成功。

　引 导学生自 己分析“懒惰要不得” , 在此基础上学习掌握摆脱懒惰, 培养积极做事心态的方法。

　学生: 从榜样身上找力量, 为自 己找突破点, 调动自 身力 量, 克服懒惰的毛病, 以勤奋踏实、 进取的态度, 追求做人做事的最佳效果。

　一、 导入 教师: 同学们， 你们知道邓亚萍吗?她是从事什么体育项目 的呢?老师特别佩服邓亚萍,

　你们想知道为什么吗? 二、 讲授新课 老师讲述邓亚萍的故事并结合[咨询台] 分析。

　教师: 很多人都有懒惰的毛病, 老师也有。

　比如说有一次应该当天判完的作业, 我因为一天工作得太累了 , 回到家就想休息, 所以没判完,第二天再判。

　结果拖延了 把作业本发下去的时间从那以后, 我就告诉自 己“懒惰要不得” 我想, 你也有与我类似的经历,

　不过我们先看看一个农夫“守株待兔” 的故事。

　三、 课堂活动 1. 想一想

　教师打“守株待兔” 投影片, 然后讲故事。

　教师: 你认为这个农夫是个什么样的人呢?他是聪明的、 懒惰的、 机灵的还是愚蠢的, 或者你还有其他的评价， 写在横线上并写出你的理由。

　农夫不再干活, 他希望靠捡拾撞死的兔子养活自 己, 他的愿望能实现吗?为什么呢?听了 你们的回答, 我认为你可以依据你的理由给这个故事加个结尾。

　教师请三四名 学生念念自 己写的结尾。

　2. 成功者的秘密

　 教师: 农夫捡到一只撞死的兔子就懒得再干活了 , 他的生活怎么能维持下去呢? 有些人和这个农夫正相反, 不怕苦和累, 勤奋做事, 不光自 己成了 名 人, 还为人类做出极大贡。

　这样的成功者很多, 我先给大家讲讲李时珍和牛顿的故事。

　教师讲故事, 并引 导学生在小组内讨论第一个问题, 然后 请三四名 学生阐述讨论成果, 落实到 “成功要靠勤奋获得” 上, 打出投影片。小组再讨论第二个问题, 鼓励每名 学生都参与。

　3. 看看我自 己

　 教师: 很多同学都知道了 不少名 人的故事, 很钦佩他们。

　现在， 再看看我们自 己吧! 读完第三个活动前面的话后， 请你在你的想法后画“√” 。

　学生做自 测题。

　教师: 其实, 很多同学并不是对什么都无所谓的, 你一定对自 己说过“我要学会洗衣服” 、 “我一定要掌握这个公式” 类似的话, 回忆一下, 写在横线上。

　四、 实践指导 教师: 很多有懒惰毛病的同学着急地想学习克服懒惰的方法, 那我就告诉你三个方法, 请你试一试。

　教师依次介绍三个方法的名 称及含义, 打投影片。

　其中, 要先主动地讲述榜样的故事, 然后带领学生完成自 己的任务。

　注意实践指导所做的提示。

　 五、 课堂小结并布置课后作业 老师和你们一起学习了 许多成功者顽强进取、 力争上游、 勤奋追求的故事, 还掌握了 几个克服懒惰的好方法。

　我想, 我和你们大...

篇三：六年级下册心理健康教案

年级下心理健康教育教案

　 第 1 课 <<我包容,我快乐---谈包容>>教案

　活动目标：

　1、

　引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

　2、 通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及

　 他人和谐相处。

　课时安排：1 课时 活动过程：

　一、谈话导入 1、 当你在写作业时不小心把钢笔水洒到同桌身上时，当你在课间不小心把 别人的课本碰到地上时，当你在倒加餐时不小心把汤洒在别人桌子上时，当你下 楼梯不小心撞到别人时，你最希望对方怎样对待你？ 2、 俄罗斯的屠格涅夫说过这样一句话：“不会宽容别人的人，是不配受到 别人宽容的。”所以，我们要想得到对方的谅解和宽容，就要将心比心，首先要自己学会宽容（板书：学会宽容）。

　二、 小故事中悟道理 1、 先讲两个小故事。

　清朝康熙年间有个大学士名叫张英.一天张英收到家信,说家人为了争三尺宽的宅基地,与邻居发生纠纷,要他用职权疏通关系,打赢这场官司.张英阅信后坦然一笑,挥笔写了一封信,并附诗一首:千里修书只为墙,让他三尺有何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇.家人接信后,让出三尺宅基地.邻居见了,也主动相让.结果成了六尺巷,这个化干戈为玉帛的故事流传至今。

　一位德高望重的长老，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。长 老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候，午夜，外出的小和尚爬上墙，再跳到“椅子”上，他觉 得“椅子”不似先前硬，软软的甚至有点弹性。落地后小和尚定眼一看，才知道椅子已经变

　 成了长老，原来他跳在长老的身上，后者是用脊梁来承接他的。小和尚怆惶离去，这以后一 段日子他诚惶诚恐等候着长老的发落。但长老并没有这样做，压根儿没提及这“天知地知你 知我知”的事。小和尚从长老的宽容中获得启示，他收住了心再没有去**，通过刻苦的修 炼，成了寺院里的佼佼者，若干年后，成为这儿的长老。

　2、 交流讨论。

　（1）故事讲完了，在主人公――大学士张英、寺院里的长老身上，我们会看到

　 共同的特点，是什么？ （2）因为大学士张英的宽容，换来了什么结果？如果张英用职权疏通关系,打赢这

　场官司，赢回三尺宅基地，结果会怎样？ （3）因为寺院长老的宽容，换来了什么结果？如果长者用寺规惩戒小和尚，结

　 果会怎样？ 三、联系生活想对策

　1、吐露心声――在生活中，当别人无意中伤害到你时，你有没有不够宽容的时

　候？ 2、总结为人处世心胸狭窄的后果：

　（1）影响自己的人际交往，可能从此以后就少了一个好朋友。

　（2）影响自己的情绪，损害身体健康。和别人发生冲突之后，即便自己占了上 风，心里也不会痛快。心胸狭窄，不仅影响自己的情绪，也影响自己的学习，长 期如此，还会对自己生理上造成影响，损害身体健康。

　3、转念一想――还是刚才的问题，如果换个角度，应该怎样处理，结果会 怎样？ 4、引导学生总结方法：学会宽容，就要学会忍让、学会道歉、学会忘记（板书）。

　5、我的发现――像这样宽容地对待同学，对自己有什么好处呢？ （1）宽容检验一个人道德修养的尺度，一个人如果能体谅别人，理解别人，不苛求人，他

　 就会被看作与人为善，品德高尚的人。

　（2）宽容是连接友谊的桥梁。同宽容的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加 宽广，所以，懂得宽容的人一定会拥有很多朋友。

　（3）善于宽容的人，总是在播种阳光和雨露，不仅给别人带来快乐，同时也让自己变得快 乐起来（板书：留住快乐）。

　6、明辨是非――（1）展示故事情境：快上课了，组长催着交作业，晓杰想抄袭李琳的作业， 李琳不让，晓杰不由分说拿过李琳的作业就抄起来，李琳很生气，可是想到老师说的“要宽 容”的话，决定不跟他计较了。

　（2）对李琳的做法你怎么看？ 总结：宽容不是纵容，不是无原则的宽厚。因此，我们“对君子要宽，防小人要严”， 要有原则地宽容他人（板书）。

　四、抒发心声 1、写出我的“宽容格言”。

　摘录：

　宽容他人，快乐自己。

　忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

　宽容架起友谊桥。

　只有宽容他人，才能得到他人的宽容。

　一个懂得宽容的人是最有魅力的人。

　2、一周后写一篇“自己宽容待人”的小作文。

　五、结束语 法国大作家雨果说得好：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天

　 空更宽阔的是人的胸怀。”学会宽容，就留住了快乐。同学们，让我们把自己锻炼成为一个 具有豁达大度，广阔胸怀的人吧！

　 第二课 《清除心灵垃圾—谈虚荣》的教案

　 官渡学校:熊璐

　 活动设计理念：

　从学生的实际生活出发，着眼于解决学生的现实问题，为学生的发展作

　 准备,着眼于学生的虚荣心，看学生的消费观。

　活动目的：

　 帮助学生走出消费的误区，提高学生合理消费的能力，并初步树立理财的意识，培养学

　 生的理财能力。帮助学生理智对待消费，摆脱消费中的攀比虚荣心理，确立节俭消费观和绿

　 色消费观，树立正确的价值观。

　 【课前准备】课前调查；学生每 8—12 人为一组，分为 5 组；

　 课件；情景剧拍摄

　 【教学过程】

　 一、

　 营造课前气氛，暖身活动，导入主题

　 导入

　记得有一次，几个同学和我一起聊天。一个同学说：“老师，有个问题想跟您请教一下，

　 您看，这还不到月底，我的零花钱就花光了，我们班同学都叫我‘月光族’，其实我的零花

　 钱也不少，可是常常不知不觉就花没了，我都不知道花到哪里去了，怎么办呢？”还有一位

　 同学说：“唉，我更糟糕，我常常透支，买回家的东西又贵又不实用，后悔死了，我怎么办

　 呢？”这两位同学说的话题很值得我们一起探讨。

　从学生的现实生活入手，以学生关心的消费问题导入，提高学生的学习兴趣。

　我们先来看看商场的彩电销售员的感受。

　杨洲一直在一家商场卖电视，开始的时候他

　 觉得工作很轻松，因为电视的品牌和型号很少，顾客没有多大的选择余地。后来他要记住越

　 来越多的品牌，越来越多的新性能，而顾客的要求也越来越高，既要问价格，还要问节能效

　 果、环保性能等。杨洲不禁感叹：这个工作真是越来越难做了。

　 二、讨论

　 【活动一】杨洲的“烦恼”说明了什么？

　 说明了随着经济的发展，市场上的商品日益丰富，人们的消费选择越来越多样化，消费

　 水平不断提高。

　 （1）

　 人们的消费水平不断提高

　 随着经济的发展，市场上的商品日益丰富，人们的消费选择越来越多样化，消费水平不

　 断提高。

　【活动二】人们的日子好了，也更会消费了，消费观念也发生变化了。

　以下消费方式分别满足了人们哪些需要呢？

　 A、自助旅游——饱览祖国大好河山，了解不同地区的民风民俗

　 B、考驾照——能满足人们的交通、休闲、度假、旅游等等需要；

　 C、去健身房健身——能满足人们的健康、健美、休闲等方面的需要；D、自费到国外留

　 学——能满足人们的教育、深造等需要。

　 三、 进一步延伸探讨

　 你还能发现新的消费热点吗？

　 A、美容美发；B、餐饮业；C、服装业、D、家居装饰业；E、自费观看大型

　 音乐会和体育比赛等。

　 （2）人们的消费观念发生变化

　 随着经济社会的不断发展，人们的消费观念也在发生变化。

　 表现：①体现享受与发展需求的住房、健康、教育、休闲、交通、通信等支

　 出的比重迅速上升。②

　、人们更加注重通过消费提升生活品质，追求更加健

　 康文明的生活方式。

　（3）、导致人们生活水平发生变化的根本原因是随着生产力的发展，我国经济水平的

　 不断提高。

　 2、学会理财

　 合理消费

　 （1）、参与社会经济生活的表现

　 关注国家经济建设，学会理财，学会合理消费，了解银行、债券、股票

　 的方面的知识。

　 【活动三】○影响你选择商品的主要因素有：A、广告；B、同学推荐；C、

　 推销人员的解说；D、跟风追潮，赶时髦。E、商品的质量、实用和个人的需要。

　 ○你在购买商品时主要看重产品的：A、质量；B、价格；C、品牌；D、实用。○

　 在你购买商品时多半是：A、自己作主；B、同学参谋；C、听取父母的意见；D、

　 随心所欲。

　 （2）、中学生在选择商品时应该注意的问题

　 中学生的社会阅历还不够丰富，自己选择商品的能力还比较弱，在消费时更

　 应多一些理性，少一些盲目。

　 【活动四】我理我财：说我们的故事

　 说说自己、家人或朋友的成功消费经历或消费心得。

　 总结拓展：

　 教师总结：我们应怎样进行消费？是任由自己的心情，攀比？还是理性消费

　 呢？通过今天的活动，相信大家对于这个问题都有了更深入的了解，我也希望大

　 家在以后的生活中合理消费，杜绝虚荣，攀比的心理。

　 第三课 广阔的友谊天空

　——正确对待青春期异性交往的教案

　 官渡学校:熊璐 辅导目的：

　 1、通过活动，让学生对异性交往有一个正确的认识，树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度。

　 2、了解异性交往中应注意的一些准则，做到与异性朋友较好地相处。

　一、导入

　请听学生齐诵《四季轮回》，听他们对心理健康课的喜爱。

　四季轮回 冰雪覆盖的时候， 我们需要一团火来取暖； 暗夜无边的时候， 我们需要一点星光来照明； 前途戚戚， 我们就需要一次心灵的洗礼， 聆听内心， 生命就有了前进的依托， 你我也就有心灵的共鸣。

　让我们在心理活动中抛弃心灵的恐惧， 在活动中领略心的世界。

　 同学们，下面让我们走进心理健康课：《苦涩的青苹果》，让我们进行一次心灵的洗礼， 聆听内心，领略心的世界。

　“熟透的红苹果落地是万有引力的作用，而苦涩的青苹果落地是因为爱情的作用。”

　随着青春期的到来，初中生在生理上发生了巨大了变化，心理上出现了前所未有的新特点、 新体验，我们进入了人生发展的关键时期。正从异性疏远期向异性亲近期发展，有了解对方、 接近对方的欲望，希望异性同学注意自己、喜欢自己。

　少男少女之间互相欣赏，互相吸引， 这是走向成熟的表现，但这一阶段，由于年龄、知识和社会经验等原因，对社会、情感、伦 理、人生真正的涵义还理解不深，如果不好好的把握自己，发展自己，容易影响学习，给精 神造成很大压力，一不小心会造成终生遗憾。前几天，我搞了一个“早恋抽样调查”，结果是.....

　这显示，中学生已开始对青春和爱情的联系进行探索。成长中的你们，一定有许多的烦 恼和困惑，老师希望你们能告诉我 ，好吗？ 互动：

　二、请同学们谈一谈自己在成长中遇到的烦恼与困惑

　 可能会有：

　1、 大人们用每一个似是而非的理由反对我们的每一个青春渴望，然后又用我们的每一个青春渴望反击我们接受的每一个生活教条，这场灵魂的自戕往往只有一个结果，那就是用所 谓的成熟活埋真实情感，然后一起向一个虚伪的成人世界投降。

　 2、 生活中，在一些老师、家长和同学的眼里，只要男同学和女同学要好，就是"早恋"，于是我们之间一直保持距离，不敢接近，我们想一起交流，但我们怕被人误解，更怕自己陷入"早恋"而不能自拔。我们就一直这样压抑着自己与异性同学交往的渴望，带着对"爱情"的疑惑，走在花季和雨季的生命里程中…… 3、 而且大人们在孩子面前总以一种居高临下的姿态，缺乏与孩子的平等交流，说空洞的大道理，在我们眼里这完全是一种伪善。

　4、 我们每天的生活单调，个性得不到张扬，几乎每天沉浸在单一的学习和作业之中，考试的压力和氛围让我们揣不过气来。

　5、 在家庭，家长总是关注学习成绩。而其他的不太关注。

　6、 老师的教学枯燥无味，厌学严重，无所事事，就只剩下谈恋爱了。

　同学们，在生活中有这么多的烦恼和困惑，因此我们迷茫，我们无助，甚至痛苦，我 需要理解，需要倾诉，因此我们“早练”了。其实，我们的心灵并没有得到解放，更没有找 到心中指路的明灯，反而，心中更加惶恐，心理承受的压力更大了。因为我们知道我们在春天干了秋天才该做的事。那么早恋究竟有什么危害呢？请听下面几个真实的事例：...... 四、早恋的危害 事例：1、昨晚我们几个朋友小聚，***中学的一位老师说“她班 2、 3、 4、 危害：1、可能导致成绩下降，更有甚者辍学 2、可能让自己的性格发生很大的变化，从此萎靡不振。

　3、甚至犯罪，断送了自己的一生， 4、给家庭造成影响

　 同学们，早恋就象一朵带刺的玫瑰，尽管有的学生一开始被它的芬芳所吸引，然而，一

　 旦情不自禁地触摸，又常被无情的刺伤。爱虽然是伟大的，但处于中学阶段不具备生理、心 理和社会基础的中学生的恋爱，结果大都只有“失败”和“困惑”，正如一只还长在树上、 颜色发青、没有成熟的苹果，尝过的人都知道，其不但果汁少，而且苦涩。那么男女同学之 间就不能交往了吗？我们之间应该怎样交往呢？ 互动：

　五、男女生如何相处 心理剧 1 旁白：小雅是班级的学习尖子，弹得一手好钢琴，而且天生一副好嗓子，但她几乎不和男生讲话。

　（小雅和一女同学走进教室，男生甲拿着作业本走向她们）

　男生甲：小雅，这道题目怎么做？ 小雅：你问老师吧。

　（男生甲尴尬退下，男生乙上）

　男生乙：小雅，放学我们一起回家吧。

　小雅：（翻白眼）谁和你们一起走。

　旁白：小雅私下对朋友说。

　小雅：男女同学之间应“规规矩矩”、“各不相干”否则就那个……

　 心理剧 2 旁白：2006 年东林中学中学生广播操比赛马上就要进行了，但四班的几位男生动作还不能过关。女生聚在了一起商议。

　两女生教男生作操，纠正动作。

　旁白：我们班获得第一名。

　星期一该换位置了，一女生搬不动桌子，一男生上去帮助。

　学生讨论：

　1、你赞成小雅的做法吗？为什么？ 2、 小组讨论：你认为异性间应怎样交往？

　 3、下面我想大家一起来数一数男同学和女同学各自的优点。

　教师总结：大家说很对。其实，这种性别角色的魅力越明显，就越容易获得异性的好感，异 性之间的交往就会更加协调自然，完全不必矫揉造作。而且男...

篇四：六年级下册心理健康教案

16-2017 学年秋学期

　南宁市衡阳路小学 六 年级 下 册 心理健康 教案

　授课教师：

　黄美蓉

　授课班级：

　六（1 1 ）

　— 六（6 6 ）

　班

　授课时间：

　正确对待成绩

　学情分析 ：

　成绩是检验我们阶段性学习的其中一种方式，随着社会经济的发展，学生考试成绩带来的社会及家庭压力也越来越大，这也让学生在对待成绩上产生心理偏差，没有正确的归因及合理的信念，这极大的影响了学生了心理健康发展。

　教学目标 ：

　1、知识：让学生意识到成绩是检验我们阶段性学习的其中一种方式，学会正确对待成绩。

　2、过程与方法：让学生通过各种方法和心理训练，正确对待成绩的好坏。

　3、情感态度与价值观：让学生学会以合理的观念对待成绩，以健康的心理素质对待成绩的好坏，进而升华到以积极的心态对待生活中的挫折。

　教学重点：让学生通过各种方法和心理训练，正确对待成绩的好坏。

　教学难点：如何树立学生的合理信念及归因，并升华到以积极的心态对待生活中的挫折。

　课前准备：

　（一）搜集相关的图片、资料。

　 （二）制作 PPT。

　教学过程：

　（一）游戏导入：《风雨变奏曲》 同学们，我们一起来做个游戏，请全体起立，伸出我们的双手 ,听老师的指导语。

　游戏规则：

　A、刮风——搓掌 B、小雨——要用手背敲手背。

　C、中雨——用两手轮拍大腿。

　D、大雨——用力鼓掌。

　E、暴风雨——使劲跺脚+拍手。

　 指导语：天空灰蒙蒙，刮风了，开始下起了小雨，渐渐的小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成了暴风雨，暴风雨持续的时间很短，渐渐地暴风雨变成了大雨，大雨变成中雨，又渐渐变成小雨，慢慢地雨停了。

　师：同学们，在这风雨变奏曲中，你有什么感受？与大家分享你的感想。

　生：分享。

　师小结并引出课题：自然中的风雨有大有小，就像日常生活学习中我们遇到的困难一样，有大有小，也让我们对不同的问题有了不同的看法和不同的解决方式。就比如，作为学生的我们就经常面临各种各样的考试，而考试成绩也让大家几家欢喜几家愁。下面我们一起来看一副小漫画。

　 （二）课题导入：观看漫画，并分组讨论。

　师：此漫画来自 2016 年全国卷 1 的高考作文，想必大家看到之后每个人都有不同的感想，下面我们就结合这幅漫画，分组讨论以下几个问题 。

　1、假设你是一个优秀的学生，这次考试成绩 100 分，你

　怎么看待这 100 分？ 2、假设你是一个优秀的学生，这次考试成绩只得了 61分，你怎么看待这 61 分？ 3、假设你是一个平时成绩比较差的学生，这次考试成绩得了 98 分，你怎么看待这个 98 分？ 4、假设你是一个平时成绩比较差的学生，这次考试成绩得了 55 分，你怎么看待这个 55 分？ 讨论要求：1,2,3,4 四个大组分别依次讨论以上四个假设，每个大组讨论一个假设即可。

　 小组分享，师总结引出美国心理学韦纳的归因理论。

　（三）归因理论导入 师：为什么不同的人对待同一件事的看法不一样，为什么同一个人对不同的事件有不同的看法？ 请学生分享； 师：刚才同学们的分享中有提到：

　1、我考得这么好是因为我聪明； 2、我考得这么好是因为我努力了； 3、我考得不好是因为我太笨了，不是读书的料； 4、我考得不好是因为我这次考试生病了，我没有好好复习 …… 师：同学们都分享了很多感想和原因，现在我们看看美国心理学家韦纳怎么总结大家的看法，并给大家怎么的启发呢？ 课件：韦纳主要把人的活动成败的原因即行为责任主要归结为六个因素，即能力高低、努力程度、任务难度、运气好坏、身心状态和外界环境。简单的理解就是如果把成功认为自己是天生聪明的，忽略了努力，则会使人易骄傲。如果把自己的失败归因于任务难度运气不好，则会让人忽略了努力的重要性。

　所以，同学们，你知道如何去正确的看待自己的成绩了吗？ 生：知道了。

　（四）合理情绪疗法 师：同学们，想必每当我们看到自己各种各样的成绩时，内心总有点波澜起伏吧，有喜有忧，为什么同一份成绩，我们每个人看到之后究其原因有不同之外，还有一个不同之处，就是我们的认知。美国心理学家艾丽斯的情绪 ABC 告诉我们：

　A——是事件（成绩）

　B——对事件的看法 C——由 B 引起的情绪 如果我们能正确对待自己的成绩，考得好，分析原因，并继续努力，考得不好，也不能自暴自弃，以积极的心态认识到考试的失误，并加以改正和努力，争取下次考好。

　同学们，从韦纳的归因理论和埃利斯的情绪 ABC 理论你有什么收获和启发？ 生：

　1.不同的看法会有不同的情绪 2.同一事件不同的人会有不同的结果 3.乐观积极的人遇到失败会再接再厉，希望下次取得成功 4.悲观消极的人遇到什么事首先想到不好的结果 师总结：是的，同学们分享得很棒。在我们的人生旅途中，也会遇到各种各样的困难，有喜怒哀乐不同的情绪体验。这就要我们有合理的归因和正确的信念，以积极的心态面对一切困难险阻。同学们能做到？ 生：能！

　师：好的！同学们都很棒！通过这节课的学习，正确的归因和合理的信念，让我们面对成绩不再迷茫。好，最后我们以一个拍手游戏结束这节课的内容。

　一根手指拍拍，两根手指拍拍，三根手指拍拍，四根手指拍拍，五根手指拍拍。

　板书设计：正确对待成绩

　合理归因

　合理信念

　 积极的心态 教学反思：

　心理健康教育不仅仅在于让学生在游戏中在课堂中学到一些心理学的理论知识，更重要的是如何引导学生去发现问题，并分享内心感受，教师为主导，学生为主体，教师提供一条引线，让学生在引线中寻找头尾，在寻找过程中收获体验和感受。心理健康教育重在“助人自助”，让学生学会帮助他人的同时也成长了自己。

　 本节课的教学设计根据课程标准，以六年级学生的心理特点，以及现实面临的小升初考试，即将踏入初中阶段接踵而来的学业压力而面临的各种困扰，特别是对考试成绩的担忧和迷茫而引发的一系列心理问题，防患于未然，让学生学会正确的归因和合理的信念，转变学生消极的认识模式，培养学生积极的心态。

　 不足之处：本节课设计以学生自主反思和分组探讨为主，所以在理论内容上稍微多点，在心理健康教育中常见的“玩中学，学中玩”就没能很好的体现出来，所以课堂气氛活跃度不够，如何把理论转变到游戏中，需要进一步学习。

篇五：六年级下册心理健康教案

课

　欣赏他人的成功

　教学目标 1、认知目标：理解欣赏他人的积极意义。

　2、情感目标：感受欣赏他人与被他人欣赏的快乐。

　3、行为目标：善于发现他人的优点，学会欣赏他人。

　教学重点、难点 1、重点：善于发现他人的优点，学会欣赏他人。

　2、难点：学习借鉴他人成功的经验。

　课前准备 1、奖励用的笑脸。

　2、一顶帽檐很高的帽子。

　教学过程：

　一、观察岛

　出示多媒体：

　“第一名有什么了不起？”你赞同男孩的想法吗？ 二：活动一 游戏：

　做一顶帽子， 大家一边传一边数数， 逢 3 以及 3 的倍数就说 “过” ， 数错的同学戴上帽子，其他人都讲讲这个同学的优点。

　（1）被别人赞美时，你的心情怎样？

　（2）赞美别人时，你的感受如何？

　三：活动二 课件出示：

　谁是我的情绪导师 如果你是“我” ，你会怎么办？

　四、分享屋

　（1）学生阅读课本上的“分享屋” 。

　（2）说说自己的感受

　五、拓展园

　 阅读故事，谈谈你的感受 第二课

　 学习方法我最多 教学目标

　1.认知目标：使学生了解有效的学习方法，理解学习方法对学习效果的重要性。

　2.情感目标：培养学生的自我效能感，增强学习的信心。

　3.行为目标：在学习中及时调整自己的学习方法，提高学习能力。

　教学重点、难点 重点：学习并掌握有效的学习方法。

　难点：能及时调整自己的学习方法，提高学习能力。

　课前准备 教师准备：教学课件。听力小测试需用的材料（如一篇短文、一段故事等）。

　学生准备：收集一些有关学习方法的成语、谚语；准备一张卡片。

　教学过程：

　一、观察岛 出示课件：

　（1）学生阅读课本第 6 页的故事

　（2）猜猜科学家会怎么办？

　（3）你会怎么办？

　二、活动一 课件出示：请根据自己的实际情况，在题目后面选出相应的字母：

　A、表示很符合自己的情况； B、表示比较符合自己的情况； C、表示 不符合自己的情况

　（1）填写课本上的各种现象。

　（2）统计自己的分数

　三、活动二 课件出示：听力小测试

　（1）比比哪一组同学记得多？

　（2）从中我们得到什么启示？

　四、分享屋 试试下面的学习方法

　五、拓展园

　说说自己的方法

　 第三课

　男生女生对对碰

　教学目标 1、认知目标：引导学生客观认识性别差异，鼓励异性同学间的友好交往。

　2、情感目标：引导学生克服对异性的排斥心理，学会客观看待性别差异。

　3、行为目标：鼓励学生以友好大方的态度与异性交往，扩大自己的交友圈。

　教学重点、难点 重点：引导学生客观认识性别差异，鼓励异性同学间的友好交往，塑造自己的性别角色，。

　难点：培养学生良好的异性交往态度，男女同学正常交往的方式。

　课前准备 教师准备：教学 PPT；背景音乐。

　学生准备：若干纸杯。

　教学过程：

　一、观察岛 说一说，男生和女生有哪些不同？

　二、活动一 课件出示：男孩女孩各不同？

　（1）受欢迎的男生具有什么特点？

　（2）受欢迎的女生具有什么特点？

　三、活动二 课件出示：接力传水

　（1）在接力传水的过程中，你发现了男生与女生有哪些不同的性格 特点？

　（2）男生的哪些性格特点是你喜欢的？

　（3）女生的哪些性格特点是你喜欢的？

　四、分享屋

　（1）阅读材料

　（2）说说你的感受？

　五、拓展园

　（1）不带偏见地看待你周围的异性同学，发现值得你欣赏和学习的 地方就记录下来。

　（2）尝试和不一样的人交往，你会发现这其实是一件很棒的事。

　 第四课

　生活真美好 教学目标 1.认知目标：了解不同心态对人会产生不同的影响，学习建立良好的心态。

　2.情感目标：培养学生乐观向上的性格特征，感受生活中的美好，以积极的心态看世界。

　3.行为目标：帮助学生积极乐观面对生活中遇到的失败与困难。

　教学重点、难点 重点：树立热爱生活的态度，学习建立良好的心态。

　难点：积极乐观面对生活中遇到的失败与困难。

　课前准备 1.查找有关故事资料，制作 PPT 课件 2.学生情境表演安排指导 教学过程：

　一、观察岛

　课件出示两只青蛙 想一想：为什么两只青蛙的命运迥然不同？

　二、活动一 课件出示：

　我拥有?? 想一想：你拥有的最重要的三样东西是什么？

　三、活动二 课件出示：

　 开心校园 想一想：如果你遇到上述情况，你会持怎样的态度？为什么？

　四、分享屋

　（1）阅读材料

　（2）谈谈你的感受

　五、拓展园

　（1）阅读材料

　（2）这个故事给了你哪些启示？

　 第 五课

　妥协的智慧 教学目标 1、认知目标：引导学生初步认识妥协的必要性。

　2、情感目标：让学生体验到在妥协中达到的成就感和愉悦感。

　3、行为目标：让学生学会在集体的生活情境中善用妥协，退一步海阔天空。

　教学重点、难点 重点：使学生认识到生活中的合理妥协是必要的，体验妥协有时更容易解决问题。

　难点：使学生学会在生活中适时合理妥协。

　教学过程：

　一、观察岛 课件出示：

　两个人争抢过独木桥。

　生活中，你遇到过类似图中的情况吗？请举例说明。

　二、活动一 粉笔向外冲：

　全班分为几个组，每组 4—6 人，将瓶中的粉笔拉出来。

　看看那组同学最先完成任务。

　游戏规则：游戏过程中，若粉笔折断，比赛重新开始计时。

　请获胜的小组分享成功的秘诀。

　三、活动二 生活对对碰：

　情境一：下课铃声响了，许多同学都到乒乓球台前想打乒乓球，可是 学校只 一个乒乓球台，该怎么办呢？

　情境二：

　儿童节快到了， 每个班只能出一个节目， 有的同学提议唱歌， 有的同学提议跳舞，

　 大家争得面红耳赤。

　如果你是班长， 该怎么办呢？

　情境三：放暑假了，小明想让爸爸妈妈带自己出去旅游，可是他们工 作很忙，该怎么办呢？

　四、分享屋

　妥协不是认输，而是一种很好的心理战术，如果我们运用得当，会发现妥协蕴含着强大力量。

　五、拓展园

　课件出示：六尺巷的故事 阅读故事，谈谈你的感受和体会。

　第六课 增强记忆有策略 教学目标 1、认知目标：了解记忆是有一定规律的，掌握一些有效的记忆方法。

　2、情感目标：获得愉悦记忆的体验，消除对记忆知识的恐惧感，增强提高记忆的信心。

　3、行为目标：在学习生活中能有效地利用记忆策略解决实际问题。

　教学重点、难点 重点：认识自己的记忆能力，发现记忆的规律。

　难点：掌握记忆的规律，在学习生活中能够有效利用。

　课前准备 教师准备：课前 PPT。

　学生准备：卡片、笔、纸。

　教学过程：

　一、 观察岛

　下面有 3 行数字，每行 12 个，你可任选一行，在 30 秒钟内读完，然 后默写出来，写出的数字越多越好，数字的位置可以颠倒。

　63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41、 76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46、 58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51、

　1、你默写出几个数字？写对了几个？

　2、你是怎样记住这些数字的？

　二、 活动一 编故事：

　1、请编一个形象的故事， 将右图中提供的词、 数字全部串起来。

　比一比，谁的故事更精彩。（电脑 朋友 23 玩具 生活）

　2、编故事的方法是否能够帮助你更好地记忆这些材料？请写下你的感 受。

　三、活动二 趣味读数：

　0564335 169815178 3.14159 马 学校 狗 1997 枪 大楼 草地 57 树图中有 3 组数字，请用谐音把这些数字组合成句子。

　比一比，谁组合的句子更有趣。

　利用谐音的方法存在哪些优势与不足？

　四、活动三 找规律：

　课件出示课本 24 页内容 你是如何找到这些图形的规律的？运用找规律的方法时， 需要注意哪 些问题？

　五、分享屋

　阅读材料，谈谈自己的感受和看法

　六、拓展园

　用适合自己的方法快速记忆右边的词语，看谁记得又快又准。

　学生 家长 衬衫 汽车 飞机 柜子 摩托 围巾 轮船 裤子 沙发 老师 椅子 袜子

　 第七课

　网络连着你我他

　教学目标

　1、认知目标：了解网络交往的特点，认识网络交往的优势和劣势。

　2、情感目标：恰当把握网络交往原则，形成既不回避也不沉溺于网络交往的态度。

　3、行为目标：学会正确运用网络结交朋友。

　教学重点、难点 重点：使学生认识到网络交往的两面性。

　难点：认识网络交往的优势和劣势。

　课前准备

　 教师准备：教学 PPT；正、反方标识牌；了解学生接触网络情况。

　学生准备：收集关于网络的知识；做关于网络交往的调查。

　教学过程：

　一、观察岛

　1、课件出示情境

　2、你会像布丁一样做吗？

　二、活动一 课件出示：

　网络交往小调查题目 说一说：与同学交流你的选择，说说你的理由？ （对于一些错误的做法，同学帮忙指正。

　）

　三、活动二 辩论赛：

　辩论题：网络交往利与弊 正方观点：网络交往利大于弊

　四、分享屋

　1、阅读材料 2、谈谈自己的感受

　五、拓展园

　组建一个“网络交友俱乐部” ，邀请同学自愿参加，在老师的指导下， 反方观点：网络交往弊大于利,与俱乐部成员共同制定一份“网络交友规则” ，以此引导同学的网络 交往行为。

　第八课

　一切皆有可能

　教学目标 1、指导学生正确认识自我，发现自我价值和潜力，树立信心。

　2、引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。

　3、帮助学生努力去完成一件将困难转化为可能的事。

　教学重点、难点 重点：使学生相信自己的潜能与价值，树立自信，努力学习。

　难点：引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。

　课前准备 查找有关小学挑战自我的案例；教学 PPT 教学过程：

　一、 观察岛

　你认为，在 10 秒内你能在原地转多少个圈？用秒表检测一下。

　二、活动一 全班分成 6 个小组，写下自己 1——2 项不擅长的活动项目、与小组 同学一起交流。

　三、活动二 挑战自我：收集这些不擅长的活动，用抽签的形式请同学表演这些活 动。

　（如果是你擅长的，请高兴地为大家展示；如果是你不擅长的， 邀请擅长的同学来协助你。

　）

　（1）表演之前，你的心情如何？

　（2）表演完成后，你有哪些体会？

　四、分享屋 人的潜能是无限的， 我们应该如何来激发自己的潜能呢？试试下面的 方法吧！

　（课件出示）

　五、拓展园

　（1）课件出示阅读资料 （2）从这个故事中，你得到什么启发？

　（3）在以后的学习和生活中，你觉得可以在哪些方面努力，把不可 能的事情变成是可能？

　第九课

　不完美也是一种美

　教学目标 1、认知目标：客观地对待残缺和不完美的事件和人物，让同情心和责任心得到体现。

　2、情感目标：树立积极的自我观念，欣然地接受残缺和不完美的事件和人物，正确评价自己和他人。

　3、行为目标：培养学生的同情心和责任感。提高客观地评价自己和他人的能力。

　教学重点、难点 重点：树立积极的自我观念。

　 难点：提高客观地评价自己和他人的能力。

　课前准备 1、刘伟故事或视频。

　2、将学生分为若干小组。

　教学过程：

　一、观察岛 课件出示 残疾男孩弹钢琴的情景。

　说一说：你觉得这幅场景动人吗？说一说你的感受？

　二、活动一 课件出示：

　残奥会上的精彩瞬间。

　（1）你是否被这个瞬间打动？为什么？

　（2）你还看到过哪些类似的令你感动的瞬间？

　三、活动二 你能做到吗？ 请把双手放在背后，用嘴衔住笔，试着在白纸上写下自 己的名字。

　（1）比一比，谁写出的名字最工整？

　（2）在这项看似简单的活动中，你有哪些体会？

　四、分享屋

　1、阅读材料

　2、说说你的想法

　五、拓展园 阅读张海迪的故事

　（1）张海迪的故事给你什么启示？

　（2）你想对不完美者说什么？

　第十课

　应对考试有信心

　教学目标 1．认知目标：教育学生正确对待考试，把考试当作提高学习成绩的新起点。

　2．情感目标：让学生初步掌握情绪调控的方法。

　 3．行为目标：教给学生考试技巧，提高应试技能。

　教学重点、难点 重点：教育学生正确对待考试，掌握一些考试技巧。

　难点：让学生初步掌握情绪调控的方法。

　课前准备 教师准备：了解家长对考试和分数的看法。

　学生准备：

　1、课前准备小品《成绩单》。

　2、准备独木桥、绳子、石头供学生行动作业时使用。

　学习目标：正确对待考试，并能运用一些应对考试的技巧，就会有应对考试的信心。

　教学过程：

　一、观察岛

　1、 （课件出示场景）

　你是否有过与小凡类似的“心事”？你认为这种“心事”对考试会有什么影 响？ 2、学生讨论

　3、引入课题

　二、活动一 课件出示：

　考前有准备：假如明天有一场考试，为了能考出好成绩，你要为 考试做那些准备？

　1、小组交流

　2、集体汇报：

　（1）计划今天要复习的知识。

　（2）列出考试需要用的文具。

　（3）描述自己考前的心情。

　三、活动二 课件出示：

　考场上：情境一：今天，数学期末考试，老师刚发下试卷，同学们都有点紧 张。

　甲：紧张时正常的，我只要正常发挥就行了。

　乙：我一定要超过他，争取考第一名。

　情境二：一个小时过去了，同学们普遍觉得试卷难度很大。

　 甲：哇，这次考试卷子看起来有点儿难。不过没关系，我感觉难，别人也会 觉得难。就当平时练习，能做多少就做多少吧！

　乙：真糟糕，这卷子怎么这么难？ 讨论：甲和乙相比，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？ 四、分享屋

　考试时是学习过程中非常重要的一个环节，既可以作为一种检测手段，检验 学习的效果；也可以作为一种激励措施，激发学习积极性和主动性。考试并不可 怕，只要我们平时刻苦学习，牢固掌握知识，并能运用一些应对考试的技巧，就 会有应对考试的信心哦！

　五、拓展园

　与同学交流、搜集应对考试的方法，想一想有哪些方法可以借鉴。

　 第十一课

　絮絮叨叨满是情 教学目标：感受父母的爱有不同的方式。

　教学过程：

　一、 观察岛 课件出示：你也有这样的经历吗？ 妈妈说：1、你怎么还在玩?? 2、又乱 扔?? 3、隔壁的小凡都比你?? 4、这也会做错?? （1）

　（2）

　二、活动一 课件出示：

　1、唠叨那些事：你的父母爱唠叨吗？他们会为了哪些事对你唠叨 呢？

　唠叨事之一：

　唠叨事之二：

　2、交流想法

　三、活动二 课件出示：

　时空穿越 若干年后，假如你也为人父母，出现下面的情境，你会如何教育你的孩子？

　请用情景剧的形式表演出来。

　情境一：大清早，已经七点半了，孩子还在睡懒觉，不肯起床，上学要迟到 了，这个时候你该怎么办？

　情境二：已经晚上九点...

篇六：六年级下册心理健康教案

压力

　轻松迎考

　 活动名称

　释放压力

　轻松迎考 适合 年级

　六年级 活动背景分析

　本课针对六年级学生面临毕业考试这一特殊时期而设计的。近年来，小升初大战越演越烈，中学的招生人员可通过网上查询学生的期末考试成绩，因此，学生的期末成绩成为了他们升中的入门票。这给学生增添了莫大的压力，从跟孩子的聊天中，学生们都很担心期末考试考得不好，显得非常紧张，升学压力与日俱增。六年级的学生还缺乏应对压力的方法，如果不及时疏导，会阻碍学生正常的学习与生活。

　参与者分析

　考试对于每一个学生都是必然要经历的事情，但由于社会、家庭、学校等各种原因导致部分学生对成绩担忧。一部分学生在平日测验中成绩优异，但到了最后的期末考却表现大相径庭。尤其是一些毕业班的同学会出现以下反应：情绪紧张、睡眠困难，注意力难以集中……这些都是考试焦虑的症状。这会影响学生的自我评价，降低自信心，影响复习效率和考试的正常发挥。因此帮助和引导他们摆脱和缓解这种焦虑状态是非常有必要的。

　活动目标

　了解和理解 明白考试的压力是不可避免的，学会合理应对压力，使身心保持放松、愉悦 尝试与学会 尝试用“深呼吸放松”、“想象放松”“积极的心理暗示”来调节心情，缓解压力。

　体验与感悟 通过同伴互助找到适合自己的放松技巧，同时增强自信心，肯定自己，接纳自己。

　活动设计思路

　以个体干预为切入点，以团体辅导为辐射面，点面结合；团体辅导，理性认识；有效复习，积聚能量；调整心态，缓解学生压力；使其轻松迎考。

　活动重点、难点及解决措施

　1、 尝试用“深呼吸放松”、“想象放松”“积极的心理暗示”来调节心情，缓解压力。

　2、 增强自信心，肯定自己，接纳自己。

　教学方法

　讲授法

　 深呼吸放松法

　想象放松法

　 积极心理暗示法 课时安排

　1 课时 教具

　PPT

　有障碍物的通道 眼罩 活动过程

　活动内容

　师生 活动

　设计意图

　一、 团体 热身阶段 ：”

　一、游戏：蒙眼跨过障碍物。

　1、游戏：在通道上放一些障碍物，请一位学生，要求他蒙上眼睛穿过通道。先请他看好要走的通道，接着蒙眼通过。此时，其他学生悄悄搬开通道的障碍物。这位学生将摸索着前行。

　2、请刚才通过跨过通道的同学说说感受。

　通 过 游 戏 让学 生 初 步 感知 我 们 无 形中 会 给 自 己添加压力。

　3、小结：有时候我们会预先给自己设置心理障碍，而这些心理障碍会影响我们的情绪和行为。例如生活中，有的同学会担心自己跑步会摔倒而不敢跑得快，担心秋游遇上下雨而郁闷等，相信最近大家的心头大事就是小升初毕业考了。

　二、 团体转换阶段：敞开心扉诉说压力

　1、观看视频《小张的烦恼》，明白小张的烦恼源于小学毕业班的压力。

　2、学生诉说考试前的压力。

　3、教师初步疏导学生：考前紧张，感觉有压力属于正常现象，让学生别过于担心。

　疏 导 学 生 正确看待压力，不 必 过 于 担心。

　三、 团体工作阶段：畅所欲言正视压力

　 1、小实验：认识压力过大的害处 适度的压力能使我们产生动力，提高学习效率，但压力过大会发生什么现象？现在我们来做一个小实验。

　出示图片：这是一个正在充气的气球，现在已经充足气了，我们试试再加一些气，气球越来越涨，再加一点，再加一点，嘭……

　压力如同这个充气的气球，如果压力过大，也会影响我们的身心健康。所以我们应该正确地面对压力，寻找解压好办法。

　2、 解压“金点子” 在书签上写下解压好方法，点子越多越好。

　（1）、请学生分享自己化解压力的办法，并把卡片贴到黑板上。

　（2）、师生一起讨论评选最佳的解压方法，引导学生不能用逃避的方式去对待。

　3、高手支招应对考前紧张情绪 深呼吸放松法：

　(1)、学生在老师的指导下试着练习 选择一个自己感觉最舒服的姿势做好，轻轻闭上双眼。深深地吸一口气，吸得足够后，憋气 2 秒钟，好，现在慢慢地把气呼出来。

　（2）、分享体验：

　当你集中精力，慢慢做深呼吸时，你有什么感受？（放松、舒服）

　（3）、再次体验呼吸放松，学会边呼吸边放松

　想象放松训练

　在舒缓的音乐中，闭目冥想，让自己放松放松应对期末考

　闭上双眼，在脑海中想像一个使自己真正感觉放松、恬静、愉快的姿势。

　描绘一幅舒适的图画：在茂密的丛林中，一只小鸟觉得自己羽翼丰满，想遨游于蓝天中。刚飞了几步就跌倒下来，它暗自高兴：“还不错，我真的能飞起来”，于是扑扑翅膀勇敢地飞向更高的天空，这下重重地撞到了树干上，可它仍努力地练习，一次、两次，一天，两天，一个月……小鸟终于能振翅高飞，此时，溪水在它身边潺潺地流动，为它歌唱；清爽的微风轻轻抚过它的面颊，为它加油；温暖的阳光照耀着她，给它祝福……小鸟觉得一切都那么美好，那么幸福！

　 4、学会选择适合自己的方法来放松。

　（1）、小组交流

　通过实验，形象 告 诉 学 生压 力 过 大 的危害。

　多 种 活 动 让学 生 知 道 解压的方法，并学 会 选 择 适合 自 己 的 解压方法。

　(2)、全班分享 (3)、教师小结：每个人的方法不同，适合你的，不一定适合他。所以我们要选择适合自己的方法来放松自己。

　四、 团体结束阶段 ：释放压力，积极暗示

　 1、活动：放气球“减压” 2、放完气，你的感受怎样？ 3、进行积极的心理暗示 自我鼓励：我的能量超乎我想象 加油！

　互相鼓励：你得能量超乎你想象，一起加油！

　同学们，生活在现代社会的我们，各种压力无时无刻不在挤压着我们。希望大家在平时的学习生活中面对困难、面对压力要利用科学的方法给自己“减压”，化压力为动力，坦然面对考试，祝愿大家在期末考试中取得满意的成绩。

　游 戏 让 学 生尽 情 释 放 自己 ， 放 松 心情。

　板书

　 释放压力

　 轻松迎考

　 解压金点子

　 教学反思

　 在整个活动过程中，学生能积极参与各种活动，逐渐进入状态，去学习、体验、感受放松的感觉，除此之外，学生也掌握了一些释放压力的方法，这不仅只用在本次的毕业考的压力放松，学生以后遇到相关压力，也会寻找方法，为自己解压。课后，询问了一些学生，他们都觉得真的放松了很多，这也是本次活动设计最想要达到的效果。

篇七：六年级下册心理健康教案

版 六年级下册心理健康教育教案 第 1 课 我真的很不错 活动目标：通过情境故事和游戏活动，认识到悦纳自我的重要性。懂得学会欣赏 自己，别人也会喜欢并接纳自己。

　过程方法目标：通过体验活动，掌握一定的悦纳自我的技巧，从而更好地认清自 己。

　情感态度目标：通过讨论等活动，接受自我的不完美，学会欣赏自己，形成乐观、 积极的态度。

　教学方法：演示法、讨论法 教学重点：认识到每个人都是不完美的，但我们要学会接受自己的不完美。

　教学难点：掌握悦纳自我的技巧与方法。

　教学工具：多媒体 教学环节：

　一、 暖身活动：邀请学生表演神奇的发夹 互动问题：1.是什么改变了同学们对待小静的态度？ 2.小静和平时有什么不一样？ 总结：生活中，如果我们表现出自己喜欢自己、欣赏自己的样子时，别人就会感受到并且也会像我们喜欢自己那样喜欢你，接受你。

　二、你喜欢镜子里的自己吗？ 请同学们描述在镜子里看到了一个什么样的自己，你喜欢这个自己吗？不喜欢自己的哪部分呢？ 总结：我们每个人都有自己的优势与缺陷，虽然我不完美，但我是独一无二的，我是真的很不错！

　三、请同学们用“虽然，我***，但是，我***，所以，我真的很不错”的句式描述自己。

　四、创作诗歌《我喜欢独一无二的自己》 请同学们写一首关于“我”的小诗，在小组中有感情地朗诵，并于全班同学一起分享。

　我 我叫_____________________（名字）， 我有_____________________（五官），

　我喜欢_______________（人、物或事）， 在__________________方面我是独特的， 虽然我有_____________这些不足之处， 但是我相信我有能力去改变。

　我曾在_____________时候沮丧过， 但这些也让我学到了______________。

　我希望将我的_______________（最大的长出）变为我的秘密武器。

　为别人____________________。

　我现在最想_______________________（美好愿望）， 这就是独一无二的我，我喜欢我自己！

　总结：勇敢地面对自己的劣势，改变能够改变的，接受不能改变的；或者，换一个角度，重新发现自己。记住：要欣赏自己、爱自己，因为每一个人都值得被珍惜！

　

　第 2 课 开发我的潜能 教学 目标 认知目标：

　通过情境故事和游戏活动，充分认识到自己身上可能存在的潜能。

　过程方法目标：

　通过体验活动，学会勇于尝试，有步骤地把爱“不可能”转化为“可能”。

　情感态度目标：

　通过讨论等活动，感受挑战自己的快乐和生命的无限精彩。

　教学方法：

　演示法、讨论法 教学重点：

　通过区分特长和潜能的不同，更深刻的理解潜能的含义。

　教学难点：

　学会将潜能转化为特长的方法。

　教学工具：

　多媒体 教学环节：

　一、暖身活动：30 秒找出图中有几个图形 暖身活动将学生的注意力集中到课堂。

　二、请同学们说一说自己所具有的特长。

　互动问题：那什么是潜能呢？ 三、我有我的精彩 自我小调查 回忆自己的经历，填写下面的表格，试着发现自己的潜能。

　班级大搜索 全班同学一起讨论，找出符合以下条件的同学，帮助这些同学发现他/她的潜能。

　总结：潜能，通常是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。是一些我们现在还不具有，但是通过后天的努力可以获得的素质、能力。

　四、不能 VS 能 互动问题：如果你觉得“不能”，原因是_________________

　如果你觉得“能”，那么，请你具体说说在活动组织中要完成哪些任务。

　总结：勇敢、自信地尝试各种挑战，是发现并发展自身潜能的方法之一。多一次尝试，生命多一份精彩！

　

　《学会自我保护》教学设计 教学目标：

　1．教导学生学会自我保护的方法技巧。（重点）

　2．增强自我保护意识，提高自我保护能力。（难点）

　教学过程：

　（板书）一、增强自我保护意识 1、为什么要增强自我保护意识(必要性) (1)自我保护能力是人生存所需要的重要能力 (投影)据调查显示，目前全国每年约有 1.6 万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40 多名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故，这其中除了不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，约 80％的非正常死亡，本来是可以通过预防措施和应急处理加以避免的。

　平均每天有几十名学生死于本来可以避免的意外 事故，这样的事实让我们震惊!虽然，我们不可能完全预见灾难的发生，但是，面对突如其来的灾难，如果我们有自我保护的意识，掌握了基本的自救知识和技能，那么，许多损失是完全可以避免的。

　（板书）(2)树立自我保护意识，掌握自我保护本领，是健康成长所必需的 (投影)资料：据统计，近年来，各类未成年人受伤害的事件呈上升趋势。每年我国有近 2 万 14 岁以下儿童非正常死亡，40 至 50 万儿童受到车祸、中毒、他杀、自杀等意外伤害，未成年人已成为危险环境的受害者。

　——摘自《北京青年报》2002 年 8 月 31 日 生活是美好的，但生活也是复杂的，在我们的周围也可能出现各种侵害我们合法权益甚至生命健康的情况。你知道自己生活中可能受到哪些侵害吗？ (学生举例) 小结：在日常生活中，我们可能随时遭遇各种意外和侵害。而我们未成年人处于人生的幼弱时期，自我保护的意识和能力比较薄弱，容易受到伤害。所以……. （板书）(3)未成年人要增强自我保护意识和能力 刚才，我们明白了增强自我保护意识的必要性。也讨论了在面对勒索的情形下怎样进行最有效的自我保护。你知道在受到侵害的情况下，怎样保护自己吗？ （板书）二、自我保护的方法和技巧 讨论会：“自我保护大家谈”

　遇到下面这些情境时我们应该怎样进行有效的自我保护？ （组织小组讨论，让同学们根据自己的实际生活经验讨论课本上的情境）

　（逐条讨论后，由老师总结）

　1、发现家里或学校出现火情 一旦发现火情要及时关闭电源（煤气总开关），同时打开门窗呼救。要用湿毛巾捂住口鼻，在楼道中应伏身前进，不得乘坐电梯，（如果地势、楼层较低可撕碎床单做成长布条、绑在窗户上，并沿着下水道逃生），如附近有电话，应迅速拨打“119”报火警，准确地说出火情发生的地点，在必要时还要外出引导消防车到达火情发生地。

　2、离开商店时被怀疑偷东西遭强行搜身 分两种情况：①对方想对你进行搜身还没有进行时，你可以先用法律威慑对方，告诉对方这样做是违法的，从而有可能中止对方搜身的意图，从而保护自己。

　②你还来不及对他们进行阻止或阻止行为失败，又找不到援助时，已被他们强行搜身了。这属于自我保护失败的情形，接下来应该怎么办，我们等一下再讨论。

　3、独自在家时有陌生人敲门 绝不能贸然开防盗门，应委婉拒绝，如果来人强行进门，则应大声呼救。

　较好的处理方法 ①假装没有人在家或用录音电话糊弄来人。

　②即使你一人在家，也不要让对方知道你独自在家，要制造有家长在家的假象。

　③如果来人纠缠不清，可打电 话请求楼下保安或邻居的帮助。

　4、发现同伴溺水 不提倡未成年人贸然下水救人，应大声呼救求得路人的帮助，或拨打电话求助，或赶紧寻找长木条、棒子之类东西去救 助同伴。

　5、网友或笔友要求与你见面 ①坚决委婉拒绝见面，保持神秘感 ②如果非常想见面，要选择合适的时间，自己熟悉的地点（必须有许多人的地方）同时告诉家长，带 2 个以上同伴随行。

　6、好友被人欺负，请你去帮忙“出一口气”。

　千万不要为了友情而义气用事，首先你要了解好友与他人发生纠纷的原因，然后尝试有没有和解的机会，要告诉家长或老师或其他可以帮助你的部门，否则，很容易出现打架斗殴，后果不堪设想。

　7、家里与别人发生纠纷要打官司，可经济状况不好，无法支付诉讼费用 可以登报或上电视请求社会的帮助，也可以请求国家的法律援救。

　（教师小结）

　这 7 种情况只是生活的一部分，在 生活中大家还可能碰到更多、更复杂的情境，万一我们碰到了，第一必须冷静下来，只有冷静地分析处境才有可能想到最好的保护自我的方法。具体的方法，我们来看看书上给我们的建议。书上帮我们总结了自我保护的方法和技巧。

　（板书）1、在家庭生活中要注意防火、防水、防气、防盗方面的自我保护 2 、在公共场所的自我保护 [1]严格遵守交通规则 [2]在体育活动中注意安全 [3]发现险情懂得呼救，不要贸然行动 [4]预防精神污染，避免受到毒害 [5]善于识别骗术，避免受骗上当 （提问引入新话题）

　任何方法都不是万能的，有时用书本提供的方法并不一定就能有效地保护自己，当自我保护失败后，我们应该怎么办？ 现在来看一个案例，思考一下这位少女在自我保护失败后，她的处理方法是否恰当。

　（投影）案例：

　上海一位 14 岁的少女在一次参加同学的生日宴会中，被一名因喝酒乱性的男子性侵害后，一直没有告诉家长，由于她本身体型较胖，家人也比较疏忽，致使她怀孕一直没人发觉，8 个月后生下一男婴。生下男婴后，警方获悉介入此案。

　提问：这名 14 岁少女面对被性侵害、自我保护失败后，她 的处理方法是否恰当？ （案例讨论）

　(不恰当，她应该及时告诉家长，请求法律的帮助，找到并惩治罪犯。) 当我们的合法权益受到侵害时，正确的做法是„„？(划线) （板书）三、请求法律帮助 1、必要性：

　（1）维护自身的合法权益 （2）惩治罪犯 ，维护社会秩序 师：我们再来看看获得法律帮助的方式和途径。

　（板书）2、获得法 律帮助的方式和途径 诉讼途径、非诉讼途径、法律服务、法律援助 (逐一分析、讲解)

　第 第 4 课 我的朋友圈 教学目标 ：

　认知目标：通过情景故事和游戏活动，了解自己拥有的朋友的状况，认识到朋友圈的作用。

　过程方法目标：通过体验活动，掌握处理朋友圈中烦恼的方法，学会维护或扩大自己的朋友圈。

　情感态度目标：通过讨论等活动，感受自己在与朋友交往中的情绪状态，感受朋友圈对自己的影响。

　教学方法：演示法、讨论法 教学重点：感受朋友带给自己的情感体验 教学难点：通过小组间同学的分享，学会有效解决矛盾的方法。

　教学工具：多媒体 教学环节：

　一、暖身活动 小林和小宇的故事。

　阅读结束后，请同学们分享自己的感受，以及“你与好朋友之间都做过哪些让彼此难忘的事？”。进而体会好朋友是每个人生活中很重要的人，他们与自己一起分享快乐，承担苦难。一份高质量的友情可以伴随我们成长为更美好的自己。

　好朋友之间总是在一起做很多相同的事，在朋友遇到困难的时候也会主动关心。友谊正是从这些难忘的事件中一点一滴地积累起来的。

　二、画画我的朋友圈 课堂上，老师用不同颜色的笔圈画出班上因为学习好、会玩、善于倾听，交到好朋友最多的同学，让同学们思考如何才能成为受欢迎的人。

　不要拒绝与其他同学交往，因为与不同的人交往，我们会有更多的学习与收获。当然，朋友不在于数量上的多，而在于能相互帮助，共同进步。

　三、吴军的烦恼 同学们在扮演中体会到与人交往中的苦恼，并在交流中找到解决的方法。

　四、诗歌 朋友圈，助成长 朋友圈是个信息圈，大家互通有无； 朋友圈是个安全圈，彼此真诚交往；

　朋友圈是个开放圈，随时欢迎新伙伴的加入； 朋友圈是个学习场，在实践中收获交往之道； 朋友圈，帮助我们健康成长~

　第 第 5 课 和坏脾气说拜拜 教学目标 ：

　认知目标：通过情景故事和游戏活动，了解产生坏脾气的原因并体会愤怒的感受，知道坏脾气的危害。

　过程方法目标：通过体验活动，学习管理情绪的方法，并学会运用这些方法调节自己的情绪。

　情感态度目标：通过讨论等活动，认识到管理情绪的重要性 ，做情绪的主人，用积极乐观的态度面对生活。

　教学重点：引导学生识别自己的坏情绪，并认识坏情绪带来的危害。

　教学难点：掌握改善情绪的方法。

　教学方法：讨论法 教学用具：多媒体 教学环节 一、暖身活动：梅梅的故事 请同学思考，自己是一个坏脾气的人吗？有可能因为什么而发脾气？ 二、活动二：一起来发现 引导同学们进行自我觉察，发现自己的情绪状态，并寻找面对坏情绪时自己的应对方式。

　接下来愤怒量尺，进一步具体化自己的情绪强度。在这个活动中让同学们体验到坏情绪的不良应对，只会恶化事件，并不能使问题得到真正的解决。

　三、活动三：演一演 请同组同学两两互换角色，表演结束后，讨论感受。

　小组讨论我们该如何表达自己的情绪。

　四、师生共同分享面对情绪的小火山即将爆发之际，我们该怎样缓冲自己的情绪状态。

　愤怒自控四步法：

　①觉察自己的情绪，提醒自己正处在愤怒的状态； ②想象发怒的后果； ③快速地在心里考虑有没有更好的表达方式； ④深呼吸，尽量用你所能用的最平静的语气说话。

　第 6 课 我给厌学开处方 教学目标 ：

　认知目标：通过情境故事和游戏活动，知道“厌学”情绪是正常的反应，产生“厌学”情绪有不同的原因。

　过程方法目标：通过体验活动，掌握一定的方法应对“厌学”情绪，找到适合自己的乐学方法和策略。

　情感态度目标：通过讨论等活动，体验学习的乐趣，感受乐学的成功与喜悦。

　教学重点：识别自己的厌学情绪、厌学表现、厌学原因。

　教学难点：学习乐学技巧，快乐学习。

　教学方法：讨论法 教学用具：多媒体 教学环节：

　一、暖身活动：“我”的故事 阅读故事后，请同学们进行思考 1.故事中的“我”怎么了？ 2.你在学习过程中有觉得厌烦的时候吗？你是怎样自我调节的呢？ 3.你有自己的苦恼吗？ 二、活动二：快乐对对碰 在音乐中律动身体，感受快乐，进而引发学生在轻松的氛围中回忆自己在学习中体验到快乐的时刻、事件。

　三、活动三：乐学妙招集锦 请同学们回忆如下内容：

　情绪方面——对于学习，给我带来的厌学体验是什么？ 认知层面：思考厌学表现背后的原因是什么？ 进行完上述组间交流后，请同学们继续思考，我们相同的厌学表现背后的原因是否相同 最后要求大家彼此帮助，共同总结出乐学妙招。

　厌学情绪在每一个人的学习过程中都有可能产生，只是持续时间的长短不同，表现程度不同罢了。一般而言，会有很多原因导致厌学情绪，有自身的原因，如信心不足、对学习有畏惧等，有来自于父母及老师的期盼的冲突，等等。

　第 第 7 课 正确面对考试成绩 教学目标 ...

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